पिस्ता-क्रस्टेड कॉड फ़िललेट्स

पिस्ता-क्रस्टेड कॉड फ़िललेट्स केवल मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? इस पेसटेरियन रेसिपी में है 293 कैलोरी, 26 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.31 खर्च करता है । से यह नुस्खा finecooking.com 95 प्रशंसक हैं । ब्रेडक्रंब, डिजॉन सरसों, परमेसन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । मोटे नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं स्वस्थ कच्चे चॉकलेट का हलवा एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 88 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पिस्ता-क्रस्टेड फिश फ़िललेट्स, नट-क्रस्टेड फ्लाउंडर फ़िललेट्स, तथा पेकन-क्रस्टेड फिश फ़िललेट्स.