पिस्ता, खुबानी , और अरुगुला कूसकूस

पिस्ता, खुबानी , और अरुगुला कूसकूस
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए पिस्ता, खुबानी और अरुगुला कूसकूस को आजमाएं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह शाकाहारी नुस्खा है 484 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 22 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.89 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. 8 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आपके पास फस्टिनी का लेकिनो जैतून का तेल, वसंत प्याज, नमक और काली मिर्च, और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 71 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं जैतून, खुबानी, और पिस्ता कूसकूस, पिस्ता-करंट कूसकूस, तथा अरुगुला पिस्ता पेस्टो.

सामग्री

4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएरोटिसरी चिकन ब्रेस्टरोटिसरी चिकन ब्रेस्ट1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसूखे खुबानी, मोटे कटा हुआसूखे खुबानी, मोटे कटा हुआ1लहसुन लौंग, कुचललहसुन लौंग, कुचल1संतरे का रस और रससंतरे का रस और रस2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआफस्टिनी का लेकिनो जैतून का तेलफस्टिनी का लेकिनो जैतून का तेल1( बैंगन)प्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपिस्ता, टोस्टेड और दरदरा कटा हुआपिस्ता, टोस्टेड और दरदरा कटा हुआ4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ3वसंत प्याज, बारीक कटा हुआवसंत प्याज, बारीक कटा हुआ3स्प्रिग्सथाइम, नष्टथाइम, नष्ट227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पूरे गेहूं couscousपूरे गेहूं couscous
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर19
पत्रिका
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