पास्ता प्रिमावेरा
पास्ता प्रिमावेरा के आसपास की आवश्यकता है 45 मिनट शुरू से अंत तक । एक सेवारत में शामिल हैं 249 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.61 खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । अगर आपके हाथ में प्याज, गाजर, काली मिर्च और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । बहुत से लोगों को वास्तव में यह भूमध्यसागरीय व्यंजन पसंद नहीं आया । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 56 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो पास्ता प्रिमावेरा, पास्ता प्रिमावेरा, तथा पास्ता प्रिमावेरा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
उबलते पानी के एक बड़े सॉस पैन में पहले 3 अवयवों को गिराएं; 2 मिनट पकाएं ।
मध्यम गर्मी पर एक डच ओवन में तेल गरम करें ।
प्याज और लहसुन जोड़ें; 2 मिनट या निविदा तक भूनें ।
शतावरी मिश्रण, फेटुकाइन, 1/4 कप पनीर, अजमोद, शराब, नमक और काली मिर्च जोड़ें; अच्छी तरह से टॉस करें । शेष पनीर के साथ शीर्ष ।