पिस्ता मिल्कशेक
पिस्ता खीर सिर्फ हो सकता है मध्य अमेरिकी नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 933 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 75 ग्राम वसा. यह नुस्खा 1 परोसता है और प्रति सेवारत $1.47 खर्च करता है । 71 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह एक पेय के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और मोटे तौर पर किया जाता है 45 मिनट. अगर आपके पास वैनिलन आइसक्रीम, फूड कलरिंग, दूध और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 50 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सिज़लिन ' समर मिल्कशेक (उर्फ स्वास्थ्यप्रद पीनट बटर मिल्कशेक), स्ट्रॉबेरी केला मिल्कशेक | आइसक्रीम के बिना मिल्कशेक, तथा पपीता मिल्कशेक-पपीता शेक कैसे बनाएं-मिल्कशेक एस.
निर्देश
एक ब्लेंडर में आइसक्रीम, दूध, पिस्ता बटर*, और फूड कलरिंग (यदि उपयोग कर रहे हैं) को मिलाएं और मिश्रण को चिकना होने तक उच्च पर पल्स करें । * यदि आपको किराने की दुकान पर पिस्ता मक्खन नहीं मिल रहा है, तो आप एक खाद्य प्रोसेसर में 1 कप पिस्ता, 1 बड़ा चम्मच हल्का वनस्पति तेल और एक चुटकी समुद्री नमक मिलाकर और चिकना होने तक स्पंदन करके अपना खुद का बना सकते हैं ।
एक लंबे, स्पष्ट गिलास में डालो ।
कटे हुए पिस्ता और/या पुदीने की टहनी से गार्निश करें ।