पुस्तक कुक: मीठा और खट्टा बैंगन और प्याज स्टू

आपके पास कभी भी बहुत सारे सूप व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए कुक द बुक दें: मीठा और खट्टा बैंगन और प्याज स्टू एक कोशिश । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 1.45 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 271 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । मिश्रित तेल, दालचीनी की छड़ें, चिकनी टमाटर सॉस, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 81 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । कोशिश करो कुक द बुक: स्वीट एंड सॉर वियतनामी विंग्स, किताब पकाएं: बैंगन और आम के साथ सोबा नूडल्स, तथा पुस्तक कुक: मसूर और बैंगन मिर्च तिल समान व्यंजनों के लिए ।