पुस्तक कुक: सुगंधित मसाला के साथ मकई

पुस्तक कुक: सुगंधित मसाला के साथ मकई
एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश? किताब पकाएं: सुगंधित मसाला के साथ मकई कोशिश करने के लिए एक सुपर नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत 71 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 6 ग्राम प्रोटीन, 19 ग्राम वसा, और कुल का 305 कैलोरी. अगर आपके हाथ में नमक, कनोलन तेल, सरसों और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 25 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 45 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं कुक द बुक: कॉर्न पुडिंग, कुक द बुक: ग्रिल्ड कॉर्न ऑन द कोब, तथा कुक द बुक: कॉर्नेस्ट कॉर्न मफिन्स.

निर्देश

1
एक फ्राइंग पैन में तेल डालो और मध्यम गर्मी पर सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
2
इस बीच, एक छोटे कप में सरसों, इलायची, लौंग, दालचीनी और तेज पत्ते मिलाएं । जब तेल गर्म हो जाए तो सारे मसाले डाल दें । जैसे ही सरसों के बीज पॉप, कुछ सेकंड, अदरक और हरी मिर्च में डालें । एक या दो बार हिलाओ और फिर मकई में जोड़ें । 2 से 3 मिनट तक हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बड़े चम्मच चना दाल2 बड़े चम्मच चना दाल
मांस में मसाला डालने के लिएमांस में मसाला डालने के लिए
उन पर कुछ मांस (पीठ, गर्दन, पंख, आदि)उन पर कुछ मांस (पीठ, गर्दन, पंख, आदि)
इलायचीइलायची
बेहद पतला कागजबेहद पतला कागज
2 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेड2 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेड
साबुत बादाम, छिलके सहित और टोस्टेडसाबुत बादाम, छिलके सहित और टोस्टेड
वियतनामी दालचीनी चिप्सवियतनामी दालचीनी चिप्स
ताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआ
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
स्टेक सीज़निंग मिश्रण, मैककॉर्मिक द्वारा पसंदीदा ब्रांड मॉन्ट्रियल स्टेक सीज़निंगस्टेक सीज़निंग मिश्रण, मैककॉर्मिक द्वारा पसंदीदा ब्रांड मॉन्ट्रियल स्टेक सीज़निंग
3
नमक और क्रीम डालें। एक और मिनट के लिए हलचल और पकाना जारी रखें । गर्मी को कम करें और 1 से 2 मिनट तक पकाएं, सरगर्मी करें, जब तक कि सभी क्रीम अवशोषित न हो जाएं ।  
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूरज टमाटर नहींसूरज टमाटर नहीं
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
4
आप इलायची की फली, लौंग, दालचीनी, और बे पत्तियों को निकाल सकते हैं और त्याग सकते हैं यदि आप उन बड़े साबुत मसालों के लिए बेहिसाब परोस रहे हैंउनके खाद्य पदार्थ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
इलायची की फलीइलायची की फली
उन पर कुछ मांस (पीठ, गर्दन, पंख, आदि)उन पर कुछ मांस (पीठ, गर्दन, पंख, आदि)
बेहद पतला कागजबेहद पतला कागज
2 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेड2 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेड
वियतनामी दालचीनी चिप्सवियतनामी दालचीनी चिप्स
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर5
पत्रिका
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