पके टमाटर साल्सा के साथ फ्राइड ग्रीन टमाटर

पके टमाटर साल्सा के साथ फ्राइड ग्रीन टमाटर
हर बार जब आप दक्षिणी भोजन के लिए तरसते हैं तो खाने या ऑर्डर करने के लिए बाहर जाना भूल जाते हैं । घर पर पके टमाटर सालसन के साथ तले हुए हरे टमाटर बनाने की कोशिश करें । के लिए $ 1.43 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 308 कैलोरी, 11 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए वनस्पति तेल, वसंत प्याज, अंडे और कुछ अन्य चीजें उठाएं । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 5 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी आहार। यह एक साइड डिश की तरह अच्छा काम करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 35 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 59 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कैनिंग के लिए हरा (अन-पका हुआ) टमाटर साल्सा, ताजा टमाटर साल्सा के साथ कुरकुरे तले हुए हरे टमाटर, तथा लाल और पीले टमाटर के साथ ग्रील्ड हरे टमाटर-तुलसी साल्सा इस नुस्खा के समान हैं ।

निर्देश

1
एक प्लेट पर मैदा छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अच्छी गुणवत्ता वाला ब्लूबेरी जैमअच्छी गुणवत्ता वाला ब्लूबेरी जैम
2
पोलेंटा को एक मध्यम कटोरे, मौसम में रखें और अच्छी तरह मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 संतरा, छिलका ताज़ा कसा हुआ1/2 संतरा, छिलका ताज़ा कसा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
3
एक छोटे कटोरे में अंडे रखें और हरा दें । आटे में पहले हरे टमाटर के स्लाइस को हल्के से कोट करें, किसी भी अतिरिक्त को धूल लें, अंडे में डुबोएं, फिर पोलेंटा में कोट करें । शेष स्लाइस के साथ दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
थाई मिर्चथाई मिर्च
1/2 संतरा, छिलका ताज़ा कसा हुआ1/2 संतरा, छिलका ताज़ा कसा हुआ
अच्छी गुणवत्ता वाला ब्लूबेरी जैमअच्छी गुणवत्ता वाला ब्लूबेरी जैम
अतिरिक्त कटी हुई ताजा स्ट्रॉबेरीअतिरिक्त कटी हुई ताजा स्ट्रॉबेरी
1 सूखी मोरीटा मिर्च1 सूखी मोरीटा मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
4
एक बड़े फ्राइंग पैन में तेल का एक उथला पूल गरम करें । लेपित टमाटर को दोनों तरफ सुनहरा और कुरकुरा होने तक बैचों में भूनें, उन्हें मछली के टुकड़े के साथ पलट दें । जैसा कि वे किया जाता है, रसोई के कागज पर अच्छी तरह से नाली और शेष बैचों को भूनते समय कम ओवन में गर्म रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 मध्यम आकार के लाल टमाटर4 मध्यम आकार के लाल टमाटर
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडीब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेडबिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेड
अरुगुला सलाद, परोसने के लिएअरुगुला सलाद, परोसने के लिए
5
सालसा बनाने के लिए, एक छोटी कटोरी में सभी सामग्री को एक साथ मिलाएं, फिर नमक और काली मिर्च डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित होNY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
अजो के ग्राहकअजो के ग्राहक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
6
तले हुए हरे टमाटर को गर्मागर्म सर्व करें, सालसा के ऊपर चम्मच डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
थाई मिर्चथाई मिर्च
अजो के ग्राहकअजो के ग्राहक

अनुशंसित शराब: रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग वाइन, Zinfandel

तले हुए हरे टमाटर के लिए रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग वाइन और ज़िनफंडेल बेहतरीन विकल्प हैं । सामान्य तौर पर, कुछ नियम हैं जो आपको दक्षिणी भोजन के साथ शराब की जोड़ी बनाने में मदद करेंगे । भोजन के अनुकूल रिस्लीन्ग या स्पार्कलिंग व्हाइट वाइन कई तले हुए खाद्य पदार्थों के साथ काम करेगी, जबकि ज़िनफंडेल बारबेक्यू किए गए किराए के साथ बहुत अच्छा है । 4 में से 5 स्टार रेटिंग वाला फेस पार्कर सांता बारबरा रिस्लीन्ग एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 9 डॉलर प्रति बोतल है ।
Fess पार्कर सांता बारबरा रिस्लीन्ग
Fess पार्कर सांता बारबरा रिस्लीन्ग
फूलों के नोट और नारंगी फूल, नाक पर खट्टे, आड़ू, हनीसकल और हल्के खुबानी की सुगंध के साथ आते हैं । तालू पर आपको आड़ू, खुबानी और साइट्रस के स्वाद मिलेंगे । ये फ्लेवर एक ऑफ-ड्राई, फिर भी अच्छी तरह से संतुलित रिस्लीन्ग का उत्पादन करने के लिए गठबंधन करते हैं ।
कठिनाईमध्यम
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर15
पत्रिका
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