पके हुए सेब
यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 97 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 214 कैलोरी, 1g प्रोटीन की, तथा 4g वसा की प्रति सेवारत। 10 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । पिसी हुई दालचीनी, चीनी, समान आकार के ग्रैनी स्मिथ सेब, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 21 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 15 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना महान नहीं है । कोशिश करो पके हुए सेब, पके हुए सेब, तथा पके हुए सेब समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 325 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
एक छोटी कटोरी में दालचीनी, जायफल और चीनी मिलाएं । एक तरफ सेट करें ।
कोर सेब, सुनिश्चित करें कि सेब के नीचे पंचर न करें ताकि रस बने रहें ।
उद्घाटन पर सेब के शीर्ष के आसपास 1/2-इंच से त्वचा निकालें । दालचीनी-चीनी मिश्रण के साथ प्रत्येक गुहा भरें । प्रत्येक सेब के ऊपर एक चम्मच मक्खन डालें।
सेब को पुलाव डिश में रखें और उनके चारों ओर सेब का रस डालें । पैन को एल्युमिनियम फॉयल से ढक दें और लगभग 45 मिनट से 1 घंटे तक बेक करें ।
गर्मी से निकालें, ताजा टकसाल के साथ गार्निश करें, और सेवा करें ।