पके हुए सामन के साथ ककड़ी का सलाद

पके हुए सामन के साथ ककड़ी का सलाद
पके हुए सामन के साथ ककड़ी का सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 35 ग्राम प्रोटीन, 18 ग्राम वसा, और कुल का 361 कैलोरी. के लिए $ 4.78 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 30% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 3 लोगों को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए प्याज, जैतून का तेल, बल्ब सौंफ और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 5 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 94 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं खीरे के सलाद के साथ ठंडा-पका हुआ सामन, ककड़ी ड्रेसिंग के साथ सिकी सामन सलाद, तथा ककड़ी 'तराजू'के साथ सिकी सामन.

सामग्री

22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चकेपर्स, rinsed और सूखाकेपर्स, rinsed और सूखा11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाबल्ब सौंफ़, धोया, छंटनी और पतले कटा हुआबल्ब सौंफ़, धोया, छंटनी और पतले कटा हुआ2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेशहद (1 महीने से कम उम्र के बच्चे को खिलाने पर दानेदार चीनी का स्वाद लेने के लिए 1 चम्मच और अधिक विकल्प)शहद (1 महीने से कम उम्र के बच्चे को खिलाने पर दानेदार चीनी का स्वाद लेने के लिए 1 चम्मच और अधिक विकल्प)2नींबूनींबू22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन4झींगा और शिरायुक्तताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च1छोटालाल प्याज, बहुत पतला कटा हुआलाल प्याज, बहुत पतला कटा हुआ4filletsसैल्मन फ़िललेट्स, लगभग 6 ऑउंस प्रत्येक (त्वचा रहित या त्वचा पर)सैल्मन फ़िललेट्स, लगभग 6 ऑउंस प्रत्येक (त्वचा रहित या त्वचा पर)1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेनमक, मसाला के लिए और अधिकनमक, मसाला के लिए और अधिक22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चशेरी सिरकाशेरी सिरका1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआ1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
कठिनाईआसान
में तैयार5 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर100
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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