पत्ती की सीपियों एक ला Mariniere

एक की जरूरत है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और pescatarian होर d ' oeuvre? पट्टी के मसल्स ए ला मारिनियर एक बेहतरीन रेसिपी हो सकती है । एक सेवारत में शामिल हैं 178 कैलोरी, 9g प्रोटीन की, तथा 10g वसा की. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.24 खर्च करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 25 मिनट. 153 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । हरी प्याज, रोमा टमाटर, वाइन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 96 का शानदार स्पूनाक स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पत्ती की सीपियों एक ला Mariniere, Mussels एक ला Mariniere (उबले हुए Mussels), तथा Mussels खटाई में डालना.