पतनशील अंजीर और गुलाब जल स्मूदी

एक की जरूरत है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी सुबह भोजन? पतनशील अंजीर और गुलाब जल स्मूदी कोशिश करने के लिए एक सुपर नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 2 सर्विंग्स बनाता है 339 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 15.84 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अंजीर, गुलाब जल, प्राकृतिक, और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 2 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 45 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो रास्पबेरी गुलाब जल ठग, नारियल के दूध और गुलाब जल के साथ रास्पबेरी केला स्मूदी, तथा स्ट्राबेरी, ऑरेंज और रोज़वाटर स्मूथी: वर्चुअल बेबी शावर समान व्यंजनों के लिए ।