पन्नी आलू
फॉयल पोटैटो एक ग्लूटेन मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी साइड डिश है। 50 सेंट प्रति सर्विंग के लिए, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 10% कवर करती है । एक सर्विंग में 279 कैलोरी , 5 ग्राम प्रोटीन और 12 ग्राम वसा होती है। यह रेसिपी 4 लोगों के लिए है। 1 व्यक्ति को खुशी हुई कि उन्होंने यह रेसिपी आजमाई। Allrecipes की इस रेसिपी में बेकिंग आलू, मक्खन, लहसुन पाउडर और नमक की आवश्यकता होती है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट लगते हैं। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 39% का स्पूनकुलर स्कोर अर्जित करती है , जो कि बहुत बुरा है। अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको झींगा और शतावरी फॉयल पैक्स विद गार्लिक लेमन बटर सॉस , बेक्ड स्टफ्ड पोटैटो (तंदूरी पोटैटो) और बेक्ड ब्रेबेंट पोटैटो जैसी रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं।
निर्देश
ओवन को 400 डिग्री फॉरेनहाइट (200 डिग्री सेल्सियस) पर पहले से गरम कर लें।
काउंटर पर एल्युमिनियम फॉयल के 4 टुकड़े बिछाएं।
प्रत्येक आलू को लम्बाई में आधा काटें और एल्युमिनियम फॉयल के एक वर्गाकार टुकड़े पर रखें।
प्रत्येक आधे हिस्से के कटे हुए हिस्से पर 1/2 चम्मच मक्खन लगाएँ, फिर लहसुन पाउडर और नमक डालें। आलू के आधे हिस्सों को एक साथ बंद करें, और एल्युमिनियम फॉयल में कसकर लपेटें।
आलू को सीधे ओवन रैक पर 40 मिनट तक या नरम होने तक बेक करें।