पन्नी - पैक टैको चिकन
पन्नी पैक टैको चिकन सिर्फ हो सकता है मैक्सिकन नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 27 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा. यह लस मुक्त नुस्खा 45 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 14 सेंट. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए नुड्सन क्रीम, चिकन ब्रेस्ट, मिल्क फोर चीज़ और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 17 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो पन्नी पैक चिकन, पन्नी पैक एशियाई चिकन, तथा पन्नी-पैक चिकन और मशरूम समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 400 एफ तक गरम करें ।
मसाला मिश्रण के साथ चिकन छिड़कें ।
1/2 कप आलू को 4 बड़ी चादरों में से प्रत्येक के केंद्र में रखें खाना पकाने के स्प्रे के साथ छिड़काव भारी शुल्क पन्नी; चिकन, पनीर और सालसा के साथ शीर्ष ।
4 पैकेट बनाने के लिए पन्नी को मोड़ो; रिमेड बेकिंग शीट पर सिंगल लेयर में रखें ।
30 से 35 मिनट सेंकना। या जब तक चिकन किया जाता है (165 एफ) ।
पैकेट को ध्यान से खोलने से पहले भाप छोड़ने के लिए पन्नी में स्लिट्स काटें ।
खट्टा क्रीम के साथ चिकन परोसें ।