पन्नी पैकेट में टमाटर और टमाटर के साथ बेक्ड मछली

पन्नी पैकेट में टमाटर और टमाटर के साथ बेक्ड मछली एक है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल और पेसटेरियन 1 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए $ 11.06 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 55% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 778 कैलोरी, 97 ग्राम प्रोटीन, तथा 27 ग्राम वसा प्रति सेवारत। केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । अगर आपके हाथ में मक्खन, टमाटर, जैतून का तेल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 87 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । कोशिश करो ग्रील्ड-मछली पन्नी पैकेट, पन्नी के पैकेट में हलिबूट, पालक और टमाटर, तथा पन्नी के पैकेट में टमाटर, मेंहदी और तोरी के साथ हलिबूट समान व्यंजनों के लिए ।