पनीर अंडे नाश्ता Tacos

पनीर अंडा नाश्ता टैकोस एक है लस मुक्त और fodmap अनुकूल 8 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 166 कैलोरी, 7g प्रोटीन की, तथा 12g वसा की. के लिए प्रति सेवारत 44 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह एक है सस्ती मैक्सिकन भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । यदि आपके पास मक्खन, स्टैंड 'एन टैको गोले, मोंटेरे जैक पनीर, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । इस रेसिपी से 10 लोग प्रभावित हुए । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 20 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 25 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना जबरदस्त नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पनीर-गांजा-तले हुए टोफू के साथ नाश्ता टैकोस, नाश्ता अंडा Muffins, तथा शाकाहारी नाश्ता अंडा बरिटोस.