पनीर आलू और प्याज
पनीर आलू और प्याज सिर्फ साइड डिश हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 57 सेंट, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 12 परोसता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह शाकाहारी नुस्खा है 241 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा प्रति सेवारत। 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए आलू, चेडर चीज़, गर्म दूध और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 41 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो प्याज के साथ पनीर आलू, ग्रिल के लिए पनीर आलू और प्याज, तथा पनीर बेक्ड प्याज समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
5 मिनट को कवर करने के लिए उबलते पानी में आलू पकाना; नाली ।
एक तिहाई आलू के स्लाइस, एक तिहाई प्याज के स्लाइस और एक तिहाई पनीर के स्लाइस को हल्के से ग्रीस किए हुए 13-एक्स 9-इंच बेकिंग डिश में परत करें ।
1/4 चम्मच नमक और 1/4 चम्मच काली मिर्च के साथ छिड़के । शेष आलू, प्याज, पनीर स्लाइस, नमक और काली मिर्च के साथ परतों को दो बार दोहराएं । चेडर चीज़ के साथ शीर्ष ।
कम गर्मी पर एक भारी सॉस पैन में मक्खन पिघलाएं; आटा जोड़ें, चिकनी जब तक फुसफुसाते हुए । कुक, लगातार फुसफुसाते हुए, 1 मिनट । धीरे-धीरे दूध में चिकना होने तक फेंटें ।
गर्मी से निकालें; आलू के मिश्रण पर डालें ।
400 पर 35 मिनट या सुनहरा होने तक बेक करें ।
परोसने से 10 मिनट पहले खड़े होने दें ।