पनीर और टमाटर के साथ मलाईदार आलू
पनीर और टमाटर के साथ मलाईदार आलू सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 373 कैलोरी, 11 ग्राम प्रोटीन, तथा 24 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.55 खर्च करता है । 167 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । सिंपल रेसिपी की इस रेसिपी में पिसा हुआ जीरा, नमक, शिमला मिर्च और मोज़ेरेला चीज़ की आवश्यकता होती है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 35 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी आहार। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 0 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो कामचलाऊ है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं हैम और टमाटर के साथ मलाईदार मैक 'एन' पनीर, जैतून, टमाटर और फेटा पनीर के साथ मेमने चॉप और आलू, तथा बेक्ड टमाटर मलाईदार स्टोवटॉप बेकन मैक और पनीर के साथ भरवां.
निर्देश
आलू उबालें: आलू को स्क्रब करें; छील मत करो ।
आलू को एक बड़े पैन में रखें और ठंडे पानी और लगभग 1 1/2 चम्मच नमक से ढक दें । एक उबाल लें और 20 मिनट के लिए उबाल लें, या जब तक छेद न हो जाए तब तक उबालें ।
नाली। जब संभालने के लिए पर्याप्त ठंडा हो, तो बड़े आलू को आधा या चौथाई भाग में काट लें ।
सॉस बनाएं: मक्खन को मध्यम आँच पर मध्यम कड़ाही में पिघलाएं ।
कटा हुआ प्याज और हरा प्याज डालें और गलने तक पकाएं ।
टमाटर डालें और अक्सर हिलाते हुए, 5 मिनट तक पकाएँ ।
क्रीम, सीताफल, अजवायन, जीरा में हिलाओ ।
स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें और उबाल आने दें । हिलाते हुए, धीरे-धीरे पनीर डालें और पनीर के पिघलने तक पकाएं ।
परोसें: परोसने के लिए आलू के ऊपर सॉस डालें ।