पनीर और मशरूम के साथ खस्ता हैम आमलेट

पनीर और मशरूम के साथ खस्ता हैम आमलेट एक है लस मुक्त और मौलिक 2 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए $ 4.64 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 36% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 736 कैलोरी, 48 ग्राम प्रोटीन, तथा 57 ग्राम वसा. कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 25 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और लगभग में किया जाता है 32 मिनट. अगर आपके हाथ में मक्खन, नमक और काली मिर्च, अंडे और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । अंडे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रोज लेवी बेरनबाम का चॉकलेट टोमैटो केक मिस्ट्री गनाचे के साथ एक मिठाई के रूप में । यह आपके द्वारा लाया गया है recipes.prevention.com । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 87 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो उत्कृष्ट है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं क्रिस्पी ब्राउन बटर शकरकंद ग्नोची बेलसमिक कारमेलाइज्ड मशरूम + बकरी पनीर के साथ, हवाई हैम और पनीर स्लाइडर्स, तथा हैम और पनीर के साथ नाश्ता पुलाव.