पनीर की थाली
पनीर थाली के बारे में की आवश्यकता है 45 मिनट शुरू से अंत तक । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 404 कैलोरी, 19 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 2.51 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 2 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके पास अदरक, वाइन सिरका, ब्लॉक एपोइस और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । प्लम का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं प्लम और रूबर्ब के साथ मोची एक मिठाई के रूप में । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 45 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । कोशिश करो पनीर की थाली, पनीर की थाली, तथा फल और पनीर की थाली समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक थाली में पनीर और फल की व्यवस्था करें ।
एक मध्यम गर्म सॉस पैन में मक्खन, प्याज और अदरक डालें । प्याज नरम होने तक कुक, लगभग 5 से10 मिनट । एक बार प्याज थोड़ा रंग बदल गया है और नरम नाशपाती, प्लम, और चीनी जोड़ें ।
इसे हलचल दें। गर्मी को थोड़ा कम करें और व्हाइट वाइन, वोस्टरशायर सॉस और व्हाइट वाइन सिरका डालें । अच्छी तरह से हिलाएं और इसे लगभग 20 मिनट तक कम होने दें । एक बार जाम की स्थिरता होने पर, गर्मी से हटा दें और इसे ठंडा होने दें ।
पनीर की थाली के साथ परोसें ।