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पनीर के साथ कॉर्नमील का हलवा
पनीर के साथ कॉर्नमील का हलवा
निर्देश
1
धीरे-धीरे ग्रिट्स जोड़ें, सरगर्मी करें, और उबाल लें । कम गर्मी पर उबाल लें, सरगर्मी, मोटी और दलिया तकगेलिक और अनाज निविदा हैं, लगभग 18 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 लहसुन की कलियाँ, 2 कुचली हुई, 1 पूरी बची हुई
(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 साफ़ किये हुए पूरे स्क्विड (लगभग 1 पाउंड)
2
आँच को मध्यम कर दें और एक बार में थोड़ा सा मोज़ेरेला डालें, हिलाते हुए, जब तक कि पीस में पिघल न जाए । (
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पाउंड मेपल सॉसेज, थोक में या बड़े लिंक आवरण से निकाला हुआ
2 औंस कटा हुआ चेडर
3
मिश्रण कठोर लेकिन लचीला होगा । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक बड़ा चम्मच कटा हुआ ताजा चपटा पत्ता अजमोद
2 औंस कटा हुआ चेडर
4
गरमा गरम परोसें।
5
Serve piping hot.
उपकरण
4 साफ़ किये हुए पूरे स्क्विड (लगभग 1 पाउंड)
सामग्री
सर्विंग्स:
340
1 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।
710
1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
1
हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े
177
1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
कठिनाई
सामान्य
में तैयार
30 मिनट
सर्विंग्स
4
स्वास्थ्य स्कोर
12
ग्लूटन मुक्त
डेयरी मुक्त
शाकाहारी
आहार
पेलिओलिथिक
लैक्टो-ओवो शाकाहारी
प्राइमल
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