पनीर कश
पनीर पफ सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 3 सर्विंग्स बनाता है 520 कैलोरी, 19 ग्राम प्रोटीन, तथा 38 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.6 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 40 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेकिंग पाउडर, पिसी हुई काली मिर्च, दूध और कुछ अन्य चीजें उठाएं । पानी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तरबूज-आड़ू कीचड़ एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 75 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो पनीर कश, पनीर कश, तथा पनीर कश समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम गर्मी पर एक भारी सॉस पैन में 1/2 कप दूध, मक्खन और अगली 4 सामग्री मिलाएं, जब तक मक्खन पिघल न जाए ।
आटा और बेकिंग पाउडर जोड़ें, जब तक आटा पैन के किनारों से दूर नहीं खींचता तब तक तेज सरगर्मी करें । गर्मी को कम करें; कुक, लगातार सरगर्मी, 2 मिनट ।
गर्मी से पैन निकालें; 5 मिनट ठंडा होने दें ।
आटे में अंडे हिलाओ, एक बार में 1, पूरी तरह से शामिल होने तक सख्ती से पिटाई । पफ के शीर्ष के लिए 2 बड़े चम्मच पनीर सेट करें । शेष पनीर को आटा में हिलाओ ।
चर्मपत्र कागज-पंक्तिबद्ध बेकिंग शीट पर स्तर के बड़े चम्मच द्वारा चम्मच आटा ।
शेष 1 बड़ा चम्मच दूध के साथ कश के सबसे ऊपर ब्रश करें, और आरक्षित 2 बड़े चम्मच पनीर के साथ समान रूप से छिड़कें ।
400 पर 18 से 20 मिनट या गोल्डन ब्राउन होने तक बेक करें ।
ओवन से निकालें; भाप से बचने के लिए एक तेज चाकू की नोक के साथ प्रत्येक पफ के किनारे को छेदें ।