पनीर चिकन Bagel पिज्जा

पनीर चिकन Bagel पिज्जा
पनीर चिकन बैगेल पिज्जा आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 146 कैलोरी, 17g प्रोटीन की, तथा 6 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 100 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । का एक मिश्रण preshredded भाग-स्किम मोत्ज़ारेला पनीर, rotisserie चिकन स्तन, कम सोडियम marinara सॉस, और की एक मुट्ठी भर अन्य सामग्री रहे हैं, सभी इसे लेता है यह नुस्खा बनाने के लिए इतनी तेजस्वी. बैगल्स का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्लूबेरी Bagel रोटी का हलवा एक मिठाई के रूप में । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 37 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो पनीर चिकन Bagel पिज्जा, भरवां Bagel पिज्जा, तथा सुप्रीम Bagel पिज्जा समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
पहले से गरम ब्रायलर।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मसाले के लिए (पोबलानोस की तीखापन अलग-अलग होगा)मसाले के लिए (पोबलानोस की तीखापन अलग-अलग होगा)
2
जगह bagel, हिस्सों में कटौती, ऊपर पक्षों । एक पाक चादर पर 2 मिनट या हल्के से टोस्ट होने तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
BagelBagel
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगातला हुआ झींगा
3
प्रत्येक बैगेल आधे के कटे हुए हिस्से पर 2 बड़े चम्मच मारिनारा फैलाएं । 1/4 कप चिकन के साथ प्रत्येक आधा शीर्ष, और 1/4 कप पनीर के साथ छिड़के । ब्रोइल बैगेल एक अतिरिक्त 2 मिनट या पनीर पिघलने तक आधा हो जाता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
20 से 25 साबुत पालक के पत्ते20 से 25 साबुत पालक के पत्ते
BagelBagel
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर5
पत्रिका
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