पनीर टोस्ट और पोर्ट-करंट सॉस के साथ बतख का सलाद

एक की जरूरत है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और केटोजेनिक मुख्य पाठ्यक्रम? पनीर टोस्ट और पोर्ट-करंट सॉस के साथ बतख का सलाद कोशिश करने के लिए एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 306 कैलोरी, 20 ग्राम प्रोटीन, तथा 24 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 4.0 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास एक्स-इंच के टुकड़े हैं फल और अखरोट की रोटी, बतख स्तन आधा, पोर्ट-करंट सॉस, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री, आप इसे बना सकते हैं । पोर्ट का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं पोर्ट मोची एक मिठाई के रूप में । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 3 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 13 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 93 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बकाया है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पनीर टोस्ट और पोर्ट-करंट सॉस के साथ बतख का सलाद, ट्रफल्ड रेड करंट पोर्ट सॉस और ट्रू के साथ क्रिस्पी स्किनड डक, तथा रेडक्रंट और पोर्ट सॉस के साथ बतख स्तन.