पनीर टोस्ट के साथ नुस्खा शरद ऋतु सब्जी का सूप बनाया जा सकता है लगभग 35 मिनट में. के लिए $ 1.58 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 20 ग्राम प्रोटीन, 9 ग्राम वसा, और कुल का 452 कैलोरी. 208 लोगों को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । बीबीसी गुड फ़ूड की यह रेसिपी , जी कैन टमाटर, चीनी और आलू की आवश्यकता है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. एक चम्मच के साथ 99 का स्कोर%, यह डिश सुपर है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं चंकी रूट वेजिटेबल सूप चीज़ पेस्टो टोस्ट के साथ, पनीर टोस्ट के साथ ग्राम्य टमाटर का सूप, तथा शरद ऋतु सब्जी का सूप.
निर्देश
1
सब्जियों को लहसुन, मेंहदी, स्टॉक और चीनी के साथ एक बड़े सॉस पैन में डालें । अच्छी तरह से सीजन, हलचल, एक उबाल और कवर करने के लिए लाओ । 15 मिनट के लिए या सब्जियों के नरम होने तक धीरे से पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
बोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करें
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
नींबू का रस, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित
2
ग्रिल को पहले से गरम करें । एक खाद्य प्रोसेसर या ब्लेंडर में टमाटर को चिकना होने तक फेंटें, फिर छोले और अजमोद के साथ सब्जियों में टिप दें । धीरे से गर्म करें, अब और फिर सरगर्मी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
1/2 कप गोया एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
1/4 कप पोर्क वसा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिक
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
सब्जी के टुकड़े
3
टोस्ट के लिए: ब्रेड के दोनों किनारों को लहसुन से रगड़ें । एक तरफ से सुनहरा होने तक ग्रिल करें, ब्रेड को पलट दें, एडम से ढक दें और उसके बुदबुदाने तक ग्रिल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
12 पतली स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग 3/4 पाउंड)