पनीर दक्षिण पश्चिम चिकन पुलाव

पनीर दक्षिण पश्चिम चिकन पुलाव
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए चीज़ी साउथवेस्ट चिकन पुलाव आज़माएं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 219 कैलोरी, 19 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.38 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 5 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जैतून, डबल चेडर चीज़ पास्ता सॉस, कर्नेल कॉर्न और कुछ अन्य चीजें उठाएं । दूध का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मिल्की वे ब्राउनी बाइट्स एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा और 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 48 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो पनीर चिकन दक्षिण पश्चिम पास्ता पुलाव, पनीर दक्षिण पश्चिम चिकन सैंडविच, तथा दक्षिण पश्चिम गर्म चिकन डुबकी (अतिरिक्त पनीर) समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 350 डिग्री तक गर्म करें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ आयताकार बेकिंग डिश, 11 एक्स 7 एक्स 1 1/2 इंच स्प्रे करें । पैकेज पर बताए अनुसार पास्ता को पकाएं और छान लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
पास्तापास्ता
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
ओवनओवन
2
बड़े कटोरे में पनीर को छोड़कर पास्ता और शेष सामग्री मिलाएं । बेकिंग डिश में चम्मच।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीरपनीर
पास्तापास्ता
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
कटोराकटोरा
3
कवर और 45 मिनट सेंकना।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
4
पनीर के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीरपनीर
5
5 से 10 मिनट या पनीर के पिघलने और पुलाव के चुलबुले होने तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीरपनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन

सामग्री

2551 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पैकेज जमे हुए पकाया धुआं-स्वाद चिकन स्तन स्ट्रिप्सपैकेज जमे हुए पकाया धुआं-स्वाद चिकन स्तन स्ट्रिप्स1131 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कप कटा हुआ कोल्बी-मोंटेरे जैक पनीरकप कटा हुआ कोल्बी-मोंटेरे जैक पनीर2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोजमे हुए पूरे कर्नेल मकईजमे हुए पूरे कर्नेल मकई591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ ताजा सीताफलकटा हुआ ताजा सीताफल1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमध्यम हरा प्याज, कटा हुआमध्यम हरा प्याज, कटा हुआ791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ पका हुआ जैतूनकटा हुआ पका हुआ जैतून4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।जार डबल चेडर चीज़ पास्ता सॉसजार डबल चेडर चीज़ पास्ता सॉस1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबड़े रोमा (बेर) टमाटर, कटा हुआबड़े रोमा (बेर) टमाटर, कटा हुआ
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे, 10 मिनट
सर्विंग्स5
स्वास्थ्य स्कोर11
पत्रिका
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