पनीर प्याज-बीबीक्यू ग्राउंड बीफ सैंडविच

पनीर प्याज-बीबीक्यू ग्राउंड बीफ सैंडविच
पनीर प्याज-बीबीक्यू ग्राउंड बीफ सैंडविच एक है डेयरी मुक्त 30 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 62 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 37 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मूल बारबेक्यू सॉस, प्याज, हॉट डॉग सैंडविच रोल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. यह आपके द्वारा लाया गया है Kraftrecipes.com । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 13 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना शानदार नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पनीर प्याज में सबसे ऊपर बीफ सैंडविच, चीज़ी ग्राउंड बीफ मैनिकोटी, तथा पनीर ग्राउंड बीफ और चावल पुलाव.

निर्देश

1
बड़े स्किलेट में ब्राउन मांस ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1½ चम्मच पिसा हुआ जीरा1½ चम्मच पिसा हुआ जीरा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बर्फ के पानी में भिगोकर 1/4-इंच गुणा 4-इंच फ्राइज़ में काटेंबर्फ के पानी में भिगोकर 1/4-इंच गुणा 4-इंच फ्राइज़ में काटें
2
बारबेक्यू सॉस और प्याज में हिलाओ; कवर । कम गर्मी 10 मिनट पर सिमर, कभी-कभी सरगर्मी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कीमा बनाया हुआ डिब्बाबंद हरी मिर्च** (3 चम्मच हरा साल्साकीमा बनाया हुआ डिब्बाबंद हरी मिर्च** (3 चम्मच हरा साल्सा
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
3
मांस मिश्रण, पनीर और काली मिर्च के साथ बन्स भरें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉसपरोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
पिसा हुआ नमकपिसा हुआ नमक
सफेद मोती ड्रेजेजसफेद मोती ड्रेजेज
1½ चम्मच पिसा हुआ जीरा1½ चम्मच पिसा हुआ जीरा
कठिनाईकठिन
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स30
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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