पनीर फ्राइज़
पनीर फ्राइज़ सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 21g प्रोटीन की, 16g वसा की, और कुल का 246 कैलोरी. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $2.56 खर्च करता है । यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । यदि आपके पास कंडेंस्ड चेडर चीज़ सूप, पेपरिका, स्टेक फ्राइज़ और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 55 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो पनीर फ्राइज़ और नाचोस के लिए पनीर सॉस, पनीर फ्राइज़, तथा मिर्च पनीर फ्राइज़ समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
स्टेक फ्राइज़ को एक परत में दो ग्रीस किए हुए 15-इन में व्यवस्थित करें । एक्स 10-इन। एक्स 1-में. बेकिंग पैन।
450 डिग्री पर 15-18 मिनट के लिए या निविदा और सुनहरा भूरा होने तक सेंकना ।
इस बीच, एक छोटे सॉस पैन में, सूप, दूध, लहसुन पाउडर और प्याज पाउडर को मिलाएं; के माध्यम से गर्मी ।
फ्राइज़ पर बूंदा बांदी; पेपरिका के साथ छिड़के ।