पनीर-भरवां आलू
पनीर-भरवां आलू सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 93 सेंट, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 9 ग्राम प्रोटीन, 16 ग्राम वसा, और कुल का 325 कैलोरी. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यदि आपके पास तेज चेडर पनीर, नमक, पेपरिका, और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । एक चम्मच के साथ 51 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पनीर के साथ भरवां आलू, हैम और पनीर भरवां आलू, तथा पनीर-भरवां आलू.
निर्देश
ओवन को 40 पर प्रीहीट करें
आलू को 400 घंटे के लिए या 1 घंटे तक बेक करें, और थोड़ा ठंडा करें ।
प्रत्येक आलू को खुला काटें; सावधानी से गूदे को एक कटोरे में डालें, जिससे गोले बरकरार रहें ।
लुगदी में पनीर और खट्टा क्रीम जोड़ें, और मैश करें; प्याज और नमक में हलचल ।
ओवन का तापमान 45% तक बढ़ाएं
आलू के मिश्रण के साथ स्टफ गोले, और पेपरिका के साथ छिड़के ।
बेकिंग शीट पर रखें; 450 पर 15 मिनट तक या अच्छी तरह गर्म होने तक बेक करें ।
माइक्रोवेव निर्देश: एक कांटा के साथ पियर्स आलू, और माइक्रोवेव ओवन में पेपर तौलिए पर एक सर्कल में व्यवस्थित करें । उच्च पर माइक्रोवेव 16 मिनट या जब तक किया, खाना पकाने के समय के माध्यम से आलू को आधा मोड़ और पुनर्व्यवस्थित करना ।
5 मिनट खड़े रहने दें । ऊपर बताए अनुसार आलू को स्टफ करें, और उच्च 5 मिनट पर या अच्छी तरह से गर्म होने तक माइक्रोवेव करें ।