पनीर मैक्सिकन Calzones

पनीर मैक्सिकन Calzones
पनीर मैक्सिकन कैलज़ोन सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $3.33 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 820 कैलोरी, 44 ग्राम प्रोटीन, तथा 39 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज, नमक, पिज्जा क्रस्ट आटा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । अंडे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रोज लेवी बेरनबाम का चॉकलेट टोमैटो केक मिस्ट्री गनाचे के साथ एक मिठाई के रूप में । बहुत से लोगों को वास्तव में यह मैक्सिकन व्यंजन पसंद नहीं आया । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 48 का ठोस चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पनीर Lasagna Calzones, मिनी पनीर ब्रोकोली calzones, तथा पनीर मैक्सिकन Penne.

निर्देश

1
ओवन को 42 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
2
पहले 4 सामग्री को एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में मध्यम-उच्च गर्मी पर 10 मिनट या जब तक मांस उखड़ न जाए और अब गुलाबी न हो और सब्जियां हल्के भूरे रंग की न हों ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
3
कड़ाही से निकालें, और अच्छी तरह से नाली ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
4
हलचल एक साथ ricotta पनीर, अंडे, और मसाला.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 कप भुनी हुई मीठी लाल मिर्च, पानी निकाला हुआ और बारीक कटा हुआ1-1/2 कप भुनी हुई मीठी लाल मिर्च, पानी निकाला हुआ और बारीक कटा हुआ
4 छोटी ज़ुकीनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई4 छोटी ज़ुकीनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
तलने का तेल, अधिमानतः कैनोलातलने का तेल, अधिमानतः कैनोला
5
हल्के से ग्रीस की हुई बेकिंग शीट पर आटे की 1 कैन को अनियंत्रित करें । आटा को 10 - एक्स 13-इंच आयत में फैलाएं । चम्मच 1/4 कप पिज्जा सॉस, 1 कप रिकोटा मिश्रण, और आयत के आधे हिस्से पर ग्राउंड बीफ मिश्रण का आधा हिस्सा, 1 इंच की सीमा को छोड़कर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच सौंफ़ बीज, 1/3 हथेली भर1 चम्मच सौंफ़ बीज, 1/3 हथेली भर
पिज्जा सॉसपिज्जा सॉस
1-1/2 कप भुनी हुई मीठी लाल मिर्च, पानी निकाला हुआ और बारीक कटा हुआ1-1/2 कप भुनी हुई मीठी लाल मिर्च, पानी निकाला हुआ और बारीक कटा हुआ
स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटास्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़ेएक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़े
6
1 कप पनीर के साथ छिड़के । पानी के साथ किनारों को गीला करें; सील करने के लिए किनारों को दबाते हुए, आटे को मोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण
स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटास्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
7
भाप से बचने के लिए आटे के ऊपर 3 (1-इंच) स्लिट्स काटें । शेष आटा, पिज्जा सॉस, रिकोटा मिश्रण, ग्राउंड बीफ मिश्रण और पनीर के साथ प्रक्रिया दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच सौंफ़ बीज, 1/3 हथेली भर1 चम्मच सौंफ़ बीज, 1/3 हथेली भर
पिज्जा सॉसपिज्जा सॉस
1-1/2 कप भुनी हुई मीठी लाल मिर्च, पानी निकाला हुआ और बारीक कटा हुआ1-1/2 कप भुनी हुई मीठी लाल मिर्च, पानी निकाला हुआ और बारीक कटा हुआ
2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण
स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटास्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा
8
425 पर 24 से 26 मिनट या सुनहरा होने तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
9
यदि वांछित हो, तो अतिरिक्त गर्म पिज्जा सॉस के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पिज्जा सॉसपिज्जा सॉस
10
* मारिनारा सॉस को प्रतिस्थापित किया जा सकता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लॉग (4 औंस) बकरी पनीर1 लॉग (4 औंस) बकरी पनीर
11
नोट: केवल परीक्षण उद्देश्यों के लिए, हमने श्रीमती डैश साउथवेस्ट चिपोटल सीज़निंग ब्लेंड का उपयोग किया ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Chipotle मसालाChipotle मसाला

सामग्री

2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेनमक मुक्त दक्षिण पश्चिम chipotle मसालानमक मुक्त दक्षिण पश्चिम chipotle मसाला2largesक्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)क्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस1 चम्मच सौंफ़ बीज, 1/3 हथेली भर1 चम्मच सौंफ़ बीज, 1/3 हथेली भर425जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसकम वसा वाले रिकोटा पनीरकम वसा वाले रिकोटा पनीर1( बैंगन)प्याज, आधा और कटा हुआप्याज, आधा और कटा हुआ782जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसप्रशीतित पिज्जा क्रस्ट आटाप्रशीतित पिज्जा क्रस्ट आटा1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपिज्जा सॉसपिज्जा सॉस1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित227जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसपैकेज कटा हुआ मैक्सिकन चार पनीर मिश्रणपैकेज कटा हुआ मैक्सिकन चार पनीर मिश्रण11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकापीली या लाल शिमला मिर्च, कटी हुईपीली या लाल शिमला मिर्च, कटी हुई
कठिनाईमध्यम
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर13
पत्रिका
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