पनीर मशरूम बर्गर
नुस्खा पनीर मशरूम बर्गर अपने अमेरिकी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 33 मिनट. एक सेवारत में शामिल हैं 63 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी. यह नुस्खा 33 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 24 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तुलसी, रोल, कम नमी वाले भाग-स्किम मोज़ेरेला चीज़ का मिश्रण, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 11 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो पनीर सोया बर्गर, पनीर शाकाहारी बर्गर, तथा पनीर बीन बर्गर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम गर्मी के लिए पहले से गरम ग्रिल । तुलसी और 2 बड़े चम्मच के साथ टमाटर टॉस करें । ड्रेसिंग की; अलग सेट करें ।
मध्यम गर्मी पर कड़ाही में शेष ड्रेसिंग गरम करें ।
मशरूम जोड़ें; कुक और 5 मिनट हलचल । या जब तक निविदा और तरल वाष्पित न हो जाए । टमाटर मिश्रण और पनीर के 1/2 में हिलाओ । थोड़ा ठंडा करें ।
मांस और मशरूम मिश्रण मिलाएं। समान रूप से 4 पैटीज़ में आकार दें । ग्रिल पैटीज़ 7 से 9 मिनट। प्रत्येक तरफ या जब तक (160 एफ) के माध्यम से पकाया जाता है ।
बर्गर के साथ रोल के निचले हिस्सों को कवर करें । शेष टमाटर मिश्रण और रोल के शीर्ष हिस्सों के साथ शीर्ष ।