पनीर साल्सा चिकन और चावल
नुस्खा पनीर साल्सा चिकन और चावल मोटे तौर पर आपकी मैक्सिकन लालसा को संतुष्ट कर सकता है 20 मिनट. यह नुस्खा 20 सर्विंग्स बनाता है 63 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 29 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए इंस्टेंट ब्राउन राइस, मिल्क वेल्वेटा, चिकन ब्रेस्ट और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 30 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना बकाया नहीं है । कोशिश करो पनीर साल्सा चावल, तोरी और मकई के साथ पनीर साल्सा चावल, तथा पनीर केसर चावल और सालसा के साथ आसान बेक्ड एम्पाडास समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम गर्मी 2 से 3 मिनट पर बड़े नॉनस्टिक स्किलेट में चिकन पकाएं । हर तरफ या दोनों तरफ से हल्का ब्राउन होने तक ।
चिकन को कड़ाही से निकालें; एक तरफ सेट करें ।
कड़ाही में पानी और चावल डालें; हलचल । उबालने के लिए लाओ । चिकन को कड़ाही में लौटाएं; कवर । मध्यम गर्मी 5 मिनट पर कुक। या जब तक चिकन किया जाता है (165 एफ) ।
गर्मी से कड़ाही निकालें ।
खड़े हो जाओ, कवर, 5 मिनट । या जब तक चावल निविदा और तरल अवशोषित नहीं होता है ।
इस बीच, माइक्रोवेव 2% दूध वेल्वेटा और साल्सा को माइक्रोवेव करने योग्य कटोरे में उच्च 2 मिनट पर माइक्रोवेव करें । या जब तक वेल्वेटा पूरी तरह से पिघल न जाए और मिश्रण अच्छी तरह से मिश्रित न हो जाए, प्रत्येक मिनट के बाद सरगर्मी करें ।
चिकन और चावल को वेल्वेटा सॉस के साथ परोसें ।
अनुशंसित शराब: स्पार्कलिंग गुलाब, स्पार्कलिंग वाइन
डिपिंग सॉस स्पार्कलिंग रोज़ और स्पार्कलिंग वाइन के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । यदि आप ऐपेटाइज़र का चयन परोस रहे हैं, तो आप इनके साथ गलत नहीं हो सकते । दोनों बहुत भोजन के अनुकूल हैं और विभिन्न प्रकार के स्वादों के पूरक हैं । 4.1 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ मार्कस ह्यूबर स्पार्कलिंग रोज़ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 16 डॉलर प्रति बोतल है ।
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Markus ह्यूबर स्पार्कलिंग गुलाब
हल्के सामन रंग के साथ हल्के सोने के खेल के साथ हल्के, महीन, लगातार मुसेक्स, नाजुक, ताजा और बहुत ही आकर्षक नाक, फल और मसाले ताजा चेरी और वन जामुन के संकेत के साथ, साइट्रस का एक परिष्कृत नोट । तालू पर सूखा, फल-चालित अभी तक मलाईदार, सुरुचिपूर्ण अम्लता और खनिज निकालने के साथ बारीक बुना हुआ, बहुत सामंजस्यपूर्ण संरचना ।