पपीते के साथ अखरोट और बीज का मिश्रण

के लिए $ 1.89 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 620 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन, तथा 50 ग्राम वसा. यह नुस्खा 7 कार्य करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बादाम, मुट्ठी भर अलसी, अखरोट और कुछ अन्य चीजें उठाएं । फूडनेटवर्क की इस रेसिपी में 1 प्रशंसक हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 77 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो पपीते के बीज की बूंदा बांदी के साथ समुद्र तट पपीता नावें, Paleta दे पपीता Y कोको (papayan और नारियल Popsicle), तथा दिनांक और अखरोट पावर बार्स समान व्यंजनों के लिए ।