आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए पापायन के साथ ठंडे चावल का सलाद आज़माएं । यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 8 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 86 सेंट. एक सेवारत में शामिल हैं 430 कैलोरी, 17 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा. 8 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । अगर आपके हाथ में चिली जैम, दाल, पपीता अदरक की ड्रेसिंग और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । ब्राउन राइस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्राउन राइस पुडिंग एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 91 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ताजा पपीता, हरी मटर, और चावल का सलाद, ठंडा चावल का सलाद, तथा ठंडा चिकन और चावल का सलाद.