पफ पेस्ट्री में पालक और आर्टिचोक
आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए पफ पेस्ट्री में पालक और आर्टिचोक आज़माएं । यह नुस्खा 48 सर्विंग्स बनाता है 87 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 24 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यदि आपके पास काली मिर्च, मेयोनेज़, लहसुन पाउडर और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 21 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो पफ पेस्ट्री में पालक, पफ पेस्ट्री में पालक आटिचोक तीखा, तथा पालक और फेटा पफ पेस्ट्री काटता है समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
पालक को अच्छी तरह से सूखा लें, कागज तौलिये की परतों के बीच दबाएं ।
पालक, आटिचोक दिल, और अगले 5 अवयवों को एक साथ हिलाओ ।
कमरे के तापमान 30 मिनट पर पफ पेस्ट्री को पिघलाएं । अनफोल्ड पेस्ट्री, और हल्के आटे की सतह या भारी शुल्क वाले प्लास्टिक रैप पर रखें ।
पेस्ट्री शीट पर समान रूप से एक आधा पालक मिश्रण फैलाएं, 1/2 इंच की सीमा छोड़ दें ।
पेस्ट्री, जेलीरोल फैशन को रोल करें, सीम को सील करने के लिए दबाएं; भारी शुल्क वाले प्लास्टिक रैप में लपेटें । शेष पेस्ट्री और पालक मिश्रण के साथ प्रक्रिया दोहराएं । 30 मिनट फ्रीज करें; 1/2-इंच मोटी स्लाइस में काटें । (
रोल 3 महीने तक जमे हुए हो सकते हैं । )
400 पर 20 मिनट या गोल्डन ब्राउन होने तक बेक करें ।