पर-the-शीर्ष तुर्की बर्गर
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए ओवर-द-टॉप टर्की बर्गर को आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 49 ग्राम प्रोटीन, 27g वसा की, और कुल का 578 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 4.08 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 36% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । नमक और काली मिर्च, टमाटर, हास एवोकैडो, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । हास एवोकैडो का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एवोकैडो चॉकलेट मूस एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 71 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो तुर्की बर्गर, सबसे अच्छा टर्की बर्गर, तथा तुर्की बर्गर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक मध्यम कटोरे में, पिसी हुई टर्की, जलापियो और प्याज़ को अच्छी तरह मिलाने तक मिलाएँ । मिश्रण को 4 बराबर भागों में विभाजित करें और पैटीज़ में आकार दें । दोनों तरफ नमक और काली मिर्च के साथ सीजन पैटीज़ ।
मध्यम आँच पर पैटीज़ को ग्रिल करें, एक बार पलटते हुए, हर तरह से पकने तक, लगभग 4 मिनट प्रति साइड । हल्के से टोस्ट करने के लिए ग्रिल पर बन्स, कटा हुआ साइड नीचे रखें ।
पनीर और एवोकैडो स्लाइस के साथ बन्स पर बर्गर इकट्ठा करें ।
यदि वांछित हो, तो ताजा टमाटर, सलाद और प्याज और सरसों, मेयोनेज़ और केचप जोड़ें ।