परियोजना: मसालेदार अदरक तिल सॉस के साथ चिकन और सब्जियों के साथ आइस्ड सोमेन नूडल्स

परियोजना: मसालेदार अदरक तिल सॉस के साथ चिकन और सब्जियों के साथ आइस्ड सोमेन नूडल्स
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए परियोजना दें: मसालेदार अदरक तिल सॉस के साथ चिकन और सब्जियों के साथ आइस्ड सोमेन नूडल्स । यह डेयरी मुक्त नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 3.99 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 104 ग्राम प्रोटीन, 58 ग्राम वसा, और कुल का 1469 कैलोरी. दुकान पर जाएं और पानी, खीरे उठाएं, चिकन को टॉस करें, और आज इसे बनाने के लिए कुछ अन्य चीजें । पानी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तरबूज-आड़ू कीचड़ एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 83 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सोया-मिरिन डिपिंग सॉस के साथ आइस्ड सोमेन नूडल्स और फ्राइड बैंगन, सोमेन नूडल्स डब्ल्यू / स्वीट सोया-अदरक सॉस -ताकाशी के नूडल्स कुकबुक, तथा मीठी सोया-अदरक की चटनी के साथ जापानी सोमेन नूडल्स रेसिपी.

निर्देश

1
एक छोटे कटोरे में अंडे तोड़ें और एक साथ हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पैकेज प्राकृतिक केक मिश्रणपैकेज प्राकृतिक केक मिश्रण
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
2
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक मध्यम नॉनस्टिक फ्राइंग पैन गरम करें और 1 चम्मच तेल जोड़ें । आँच को कम करें और धीरे से अंडे के आधे हिस्से को पैन में डालें, पैन को एक बड़ा, पतला क्रेप बनाने के लिए झुकाएं । जल्दी और धीरे से पकाएं, सावधान रहें कि जलें नहीं (यह पूरी तरह से पीला होना चाहिए) लेकिन तब तक पकाएं जब तक कि अंडा सेट न हो जाए और पक न जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पैकेज प्राकृतिक केक मिश्रणपैकेज प्राकृतिक केक मिश्रण
व्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिकव्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
3
क्रेप को थोड़ा ठंडा करने के लिए कटिंग बोर्ड पर निकालें । शेष तेल और अंडे के साथ दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पैकेज प्राकृतिक केक मिश्रणपैकेज प्राकृतिक केक मिश्रण
व्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिकव्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटिंग बोर्डकटिंग बोर्ड
4
जब पहला क्रेप संभालने के लिए पर्याप्त ठंडा हो जाए, तो इसे दो चंद्रमा बनाने के लिए आधा कर दें । प्रत्येक आधे को लगभग 3 इंच चौड़े आयत में बनाने के लिए किनारों को ट्रिम करें ।
5
प्रत्येक आयत क्रॉसवर्ड को माचिस की तीलियों में एक-आठवें इंच चौड़ा काटें । कटा हुआ अंडा एक तरफ सेट करें और शेष क्रेप के साथ दोहराएं । जरूरत पड़ने तक ढककर ठंडा करें । अंडे को कुछ घंटे पहले तैयार और प्रशीतित किया जा सकता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पैकेज प्राकृतिक केक मिश्रणपैकेज प्राकृतिक केक मिश्रण
6
सोमेन को पकाएं: एक बड़े बर्तन में पानी उबाल लें और नूडल्स डालें, उन्हें अलग फैलाएं ताकि खाना बनाते समय वे आपस में चिपक न जाएं । जब पानी में उबाल आ जाए, तो आधा कप नल का पानी डालें । नूडल्स को तब तक पकाएं जब तक कि वे अल डेंटे न हो जाएं, लगभग 3 मिनट कुल खाना पकाने का समय । तुरंत गर्मी से हटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
7
नूडल्स को निथार लें और बहते नल के पानी के नीचे पानी के एक बड़े कटोरे में ठंडा करें । धीरे से नूडल्स को बहते पानी में तब तक घुमाएं जब तक कि पानी साफ न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
8
नूडल्स को फिर से सूखा लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
9
नूडल्स को एक बड़े बाउल में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
10
ज्यादातर नूडल्स को ढकने के लिए बर्फ और पर्याप्त पानी डालें । परोसने से पहले नूडल्स को कम से कम 3 से 5 मिनट तक ठंडा करें । नूडल्स पानी से निकाले जाने के बाद जल्दी सूख जाएंगे, इसलिए नूडल्स को परोसने से ठीक पहले तक पानी में रखने की कोशिश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4
1 औंस एक्स-रेटेड फ्यूजन लिकर1 औंस एक्स-रेटेड फ्यूजन लिकर
11
परोसने के लिए तैयार होने पर नूडल्स को बर्फ के पानी से निकाल लें और हल्का सा छान लें । एक आयताकार थाली पर नूडल्स का एक बिस्तर बनाएं । नूडल्स के चारों ओर चिकन, खीरा, गाजर, हरी मिर्च और अंडे की माचिस की तीली रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 कप क्यूब्ड एक दिन पुराना ओटमील ब्रेड3 कप क्यूब्ड एक दिन पुराना ओटमील ब्रेड
पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4
चुनी हुई डिल टहनियाँचुनी हुई डिल टहनियाँ
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
पैकेज प्राकृतिक केक मिश्रणपैकेज प्राकृतिक केक मिश्रण
12
चिव्स, डाइकॉन मूली स्प्राउट्स, शिसो के पत्ते (उनमें से एक या सभी) और भुने हुए तिल से गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मूली अंकुरित होती हैमूली अंकुरित होती है
5 औंस कटे हुए स्कैलियन5 औंस कटे हुए स्कैलियन
Shiso पत्तेShiso पत्ते
(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)
Daikon मूलीDaikon मूली
13
प्रत्येक व्यक्ति को नूडल्स में खुद की मदद करने दें । आप छोटे सेवारत व्यंजनों का उपयोग कर सकते हैं । नूडल्स, चिकन और सब्जियों को एक साथ टॉस करें और अलग-अलग व्यंजनों में परोसें । अदरक तिल की चटनी को चारों ओर से गुजारें । प्रत्येक सर्विंग को सीज़न करने के लिए आपको केवल दो या तीन चम्मच चाहिए । प्रत्येक सेवारत: 354 कैलोरी; 24 ग्राम प्रोटीन; 43 ग्राम कार्बोहाइड्रेट; 4 ग्राम फाइबर; 8 ग्राम वसा; 2 ग्राम संतृप्त वसा; 112 मिलीग्राम । कोलेस्ट्रॉल; 1,055 मिलीग्राम । सोडियम।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिकअतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
5 औंस कटे हुए स्कैलियन5 औंस कटे हुए स्कैलियन
टर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डीटर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डी

सामग्री

2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेवनस्पति या कैनोला तेल, विभाजितवनस्पति या कैनोला तेल, विभाजित11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकागाजर, छीलकर माचिस की तीली में 1/8 इंच चौड़ा और लगभग 3 इंच लंबा काट लेंगाजर, छीलकर माचिस की तीली में 1/8 इंच चौड़ा और लगभग 3 इंच लंबा काट लें1चिकन को पकड़ने के लिए एक उथले, हीट-प्रूफ कटोरे में खातिर, प्याज और अदरक के साथ चिकन को टॉस करेंचिकन को पकड़ने के लिए एक उथले, हीट-प्रूफ कटोरे में खातिर, प्याज और अदरक के साथ चिकन को टॉस करें2स्मॉल्स(या 1 बड़ा) चिकन स्तन, लगभग 1 पाउंड कुल(या 1 बड़ा) चिकन स्तन, लगभग 1 पाउंड कुल41 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान पर4. चिकन को माचिस के टुकड़ों में लगभग 3 इंच लंबा काट लें । चिकन को एक मध्यम कटोरे में रखें और तिल के तेल के साथ टॉस करें । उपयोग के लिए तैयार होने तक चिकन को ढककर फ्रिज में रख दें4. चिकन को माचिस के टुकड़ों में लगभग 3 इंच लंबा काट लें । चिकन को एक मध्यम कटोरे में रखें और तिल के तेल के साथ टॉस करें । उपयोग के लिए तैयार होने तक चिकन को ढककर फ्रिज में रख दें591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोगुच्छा चिव्स, कटा हुआ (लगभग या 3 हरे प्याज, पतले कटा हुआ क्रॉसवर्ड (सफेद और हरे भाग)गुच्छा चिव्स, कटा हुआ (लगभग या 3 हरे प्याज, पतले कटा हुआ क्रॉसवर्ड (सफेद और हरे भाग)6झींगा और शिरायुक्तउबले हुए चिकनउबले हुए चिकन2खीरे (जापानी या फारसी), छीलकर माचिस की तीलियों में 1/8 इंच चौड़ा और लगभग 3 इंच लंबा काट लेंखीरे (जापानी या फारसी), छीलकर माचिस की तीलियों में 1/8 इंच चौड़ा और लगभग 3 इंच लंबा काट लें1छोटा गुच्छाडाइकॉन (मूली) अंकुरित, जड़ों को हटाने के लिए छंटनी, गार्निश के रूप में वैकल्पिकडाइकॉन (मूली) अंकुरित, जड़ों को हटाने के लिए छंटनी, गार्निश के रूप में वैकल्पिक1छोटा1. एक छोटे कटोरे में अंडे तोड़ें और एक साथ हिलाएं1. एक छोटे कटोरे में अंडे तोड़ें और एक साथ हिलाएं2क्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)क्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)12 चम्मच लहसुन पाउडरछील और पतले कटा हुआ अदरक (1 इंच के टुकड़े से)छील और पतले कटा हुआ अदरक (1 इंच के टुकड़े से)2ताजा अदरक का रस (1 छोटे घुंडी अदरक के झंझरी से रस)ताजा अदरक का रस (1 छोटे घुंडी अदरक के झंझरी से रस)11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाहरी मिर्च, माचिस की तीलियों में कटी हुई 1/8 इंच चौड़ी और लगभग 3 इंच लंबीहरी मिर्च, माचिस की तीलियों में कटी हुई 1/8 इंच चौड़ी और लगभग 3 इंच लंबी354प्रत्येक सेवारत: कैलोरी; 24 ग्राम प्रोटीन; 43 ग्राम कार्बोहाइड्रेट; 4 ग्राम फाइबर; 8 ग्राम वसा; 2 ग्राम संतृप्त वसा; 112 मिलीग्राम । कोलेस्ट्रॉल; 1,055 मिलीग्राम । सोडियमप्रत्येक सेवारत: कैलोरी; 24 ग्राम प्रोटीन; 43 ग्राम कार्बोहाइड्रेट; 4 ग्राम फाइबर; 8 ग्राम वसा; 2 ग्राम संतृप्त वसा; 112 मिलीग्राम । कोलेस्ट्रॉल; 1,055 मिलीग्राम । सोडियम1हरा प्याज, सफेद भाग 1/8 इंच के स्लाइस में कटा हुआ क्रॉसवर्ड (हरा और जड़ टिप त्याग दिया गया)हरा प्याज, सफेद भाग 1/8 इंच के स्लाइस में कटा हुआ क्रॉसवर्ड (हरा और जड़ टिप त्याग दिया गया)7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोलाइफ सेवर्स गमीलाइफ सेवर्स गमी6झींगा और शिरायुक्तनूडल्स और विधानसभानूडल्स और विधानसभा3001 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।बंच सूखे सोमेन नूडल्सबंच सूखे सोमेन नूडल्स23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए1 1/2 कप प्लम सॉस1 1/2 कप प्लम सॉस23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएजापानी तिल ड्रेसिंगजापानी तिल ड्रेसिंग23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएजापानी तिल ड्रेसिंगजापानी तिल ड्रेसिंग6झींगा और शिरायुक्तमसालेदार अदरक तिल सॉसमसालेदार अदरक तिल सॉस1डबल स्टफ्ड ओरियोज़चुटकी भर सफ़ेद तिलचुटकी भर सफ़ेद तिल1डबल स्टफ्ड ओरियोज़toasted तिल का तेलtoasted तिल का तेल23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएतिल का पेस्ट (अटारी गोमा या नेरी गोमा) या ताहिनीतिल का पेस्ट (अटारी गोमा या नेरी गोमा) या ताहिनी1डबल स्टफ्ड ओरियोज़toasted तिल के बीजtoasted तिल के बीज68 शिसो पत्तियों के लिए, पतले कटा हुआ, गार्निश के रूप में वैकल्पिक8 शिसो पत्तियों के लिए, पतले कटा हुआ, गार्निश के रूप में वैकल्पिक3हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेनींबू का रस, वैकल्पिकनींबू का रस, वैकल्पिक23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #45larges5. नूडल्स को निथार लें और बहते नल के पानी के नीचे पानी के एक बड़े कटोरे में ठंडा करें । धीरे से नूडल्स को बहते पानी में तब तक घुमाएं जब तक कि पानी साफ न हो जाए । नूडल्स को फिर से सूखा लें5. नूडल्स को निथार लें और बहते नल के पानी के नीचे पानी के एक बड़े कटोरे में ठंडा करें । धीरे से नूडल्स को बहते पानी में तब तक घुमाएं जब तक कि पानी साफ न हो जाए । नूडल्स को फिर से सूखा लें1डबल स्टफ्ड ओरियोज़टोबंजन (चीनी गर्म मिसो पेस्ट) या 1/2 चम्मच ला यू (चीनी चिली तेल) या स्वाद के लिए, वैकल्पिकटोबंजन (चीनी गर्म मिसो पेस्ट) या 1/2 चम्मच ला यू (चीनी चिली तेल) या स्वाद के लिए, वैकल्पिक1कुल समय: घंटे, 45 मिनट, साथ ही चिकन के लिए चिलिंग टाइमकुल समय: घंटे, 45 मिनट, साथ ही चिकन के लिए चिलिंग टाइम
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर72
पत्रिका
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
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चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
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18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
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स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
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इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
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विश्व न्यूटेला दिवस मनाया जा रहा है
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तापस से पेएला तक प्रामाणिक स्पेनिश व्यंजन
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स्पेन से आपकी मेज पर घर का बना तापस
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भोजन के भविष्य की खोज, प्रौद्योगिकी किस प्रकार प्रभाव डाल रही है
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नए साल के लिए एक टोस्ट उठाएँ, अपने नए साल की शाम की पार्टी को मज़ेदार बनाएँ
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पैड थाई से लेकर टॉम यम तक थाईलैंड के स्वादिष्ट व्यंजन
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मछली और चिप्स से लेकर यॉर्कशायर पुडिंग तक: यूके का प्रतिष्ठित भोजन
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रोपा विएजा से लेकर मोजितो के पारंपरिक क्यूबाई व्यंजन तक
रोपा विएजा से लेकर मोजितो के पारंपरिक क्यूबाई व्यंजन तक
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
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चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
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आपकी फुटबॉल पार्टी के लिए ये सुपर रेसिपी!
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3 क्लासिक आरामदायक भोजन व्यंजनों के पीछे का रहस्य
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आपके फरवरी मेनू को स्वादिष्ट बनाने की विधियाँ
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फरवरी 2024 में आने वाले शीर्ष 20+ अवश्य आज़माए जाने वाले व्यंजन
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शाकाहारी सूप व्यंजन अब केवल शाकाहारियों के लिए नहीं हैं
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