परफेक्ट रोस्ट चिकन
परफेक्ट रोस्ट चिकन सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 37 ग्राम प्रोटीन, 49 ग्राम वसा, और कुल का 627 कैलोरी. के लिए $ 1.92 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 487 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । दुकान पर जाएं और रोस्टिंग चिकन, सौंफ का बल्ब, गाजर, और कुछ अन्य चीजें आज इसे बनाने के लिए उठाएं । मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी मक्खन केक एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 83 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । कोशिश करो परफेक्ट रोस्ट चिकन, परफेक्ट रोस्ट चिकन, तथा परफेक्ट रोस्ट चिकन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
ओवन को 425 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
निकालें चिकन giblets. चिकन को अंदर और बाहर रगड़ें।
किसी भी अतिरिक्त वसा और बचे हुए पिन पंखों को हटा दें और बाहर के सूखे को थपथपाएं । चिकन के अंदर उदारतापूर्वक नमक और काली मिर्च । थाइम के गुच्छा, नींबू के दोनों हिस्सों और सभी लहसुन के साथ गुहा को स्टफ करें ।
मक्खन के साथ चिकन के बाहर ब्रश करें और नमक और काली मिर्च के साथ फिर से छिड़कें । रसोई के तार के साथ पैरों को एक साथ बांधें और चिकन के शरीर के नीचे विंग युक्तियों को टक करें ।
एक रोस्टिंग पैन में प्याज, गाजर और सौंफ रखें । नमक, काली मिर्च, अजवायन की 20 टहनी और जैतून के तेल के साथ टॉस करें ।
रोस्टिंग पैन के नीचे चारों ओर फैलाएं और चिकन को ऊपर रखें ।
चिकन को 1 1/2 घंटे के लिए भूनें, या जब तक आप एक पैर और जांघ के बीच काटते हैं तब तक रस साफ न हो जाए ।
चिकन और सब्जियों को एक प्लेट में निकालें और लगभग 20 मिनट के लिए एल्युमिनियम फॉयल से ढक दें । चिकन को एक प्लेट में स्लाइस करें और सब्जियों के साथ परोसें ।