परमेसन क्रस्ट के साथ फ्लाउंडर

एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल और पेसटेरियन मेन कोर्स? परमेसन क्रस्ट के साथ फ्लाउंडर कोशिश करने के लिए एक भयानक नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 1 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 93 ग्राम प्रोटीन, 18 ग्राम वसा, और कुल का 584 कैलोरी. के लिए $ 14.48 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 34% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । परमेसन चीज़, हॉर्सरैडिश, सोल फ़िललेट्स और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । कम वसा वाले सादे दही का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दही गुड़ कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यह आपके लिए रेसिपीज़र द्वारा लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 62 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । परमेसन क्रस्ट के साथ फ्लाउंडर, एशियागो क्रस्ट के साथ आर्टिचोक पेस्टो फ्लाउंडर, तथा बेक्ड फ्लाउंडर परमेसन इस नुस्खा के समान हैं ।