परमेसन क्रस्टेड पेस्टो तिलापिया ब्रूसचेट्टा

परमेसन क्रस्टेड पेस्टो तिलपिया ब्रूसचेट्टा सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 287 कैलोरी, 40 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा. के लिए $ 3.78 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 186 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल, फोडमैप फ्रेंडली, और पेसकैटेरियन आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 15 मिनट. यदि आपके पास तिलापिया फ़िललेट्स, बेसिल पेस्टो, पार्मिगियानो-रेजिगो और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 98 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । कोशिश करो भुना हुआ टमाटर के साथ परमेसन क्रस्टेड पेस्टो तिलपिया, परमेसन क्रस्टेड तिलपिया, तथा परमेसन क्रस्टेड तिलपिया समान व्यंजनों के लिए ।