परमेसन-झींगा पास्ता सेंकना

परमेसन-झींगा पास्ता सेंकना
परमेसन-झींगा पास्ता सेंकना सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 2.01 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 26 ग्राम प्रोटीन, 22 ग्राम वसा, और कुल का 517 कैलोरी. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । झींगा, टमाटर का पेस्ट, क्लैम का रस, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । काली मिर्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान पेपरमिंट मिठाई एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 40 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना अद्भुत नहीं है । कोशिश करो चिकन परमेसन पास्ता बेक, पालक और परमेसन के साथ चिकन पास्ता बेक, तथा चिकन परमेसन पालक पास्ता सेंकना समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 350 डिग्री सेल्सियस तक गर्म करें । ग्रीस उथले 2-चौथाई गेलन पुलाव को छोटा करने के साथ, या खाना पकाने के स्प्रे के साथ स्प्रे करें । पैकेज पर बताए अनुसार पास्ता को पकाएं और छान लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पैकेज (1/4 औंस) इंस्टेंट शुगर-फ्री चॉकलेट पुडिंग मिक्स1 पैकेज (1/4 औंस) इंस्टेंट शुगर-फ्री चॉकलेट पुडिंग मिक्स
1-1/2 कप नारियल का बुरादा, भुना हुआ1-1/2 कप नारियल का बुरादा, भुना हुआ
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताजा पिसी काली मिर्च मिश्रणताजा पिसी काली मिर्च मिश्रण
2
मध्यम गर्मी पर 2-चौथाई गेलन सॉस पैन में मक्खन पिघलाएं । लगातार हिलाते हुए, लहसुन को मक्खन में 1 मिनट तक पकाएं । आटे में हिलाओ । कुक, तार व्हिस्क के साथ लगातार सरगर्मी, चिकनी और चुलबुली तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 हड्डी युक्त पोर्क रिब या लोइन चॉप्स (8 औंस प्रत्येक)6 हड्डी युक्त पोर्क रिब या लोइन चॉप्स (8 औंस प्रत्येक)
1 संतरा, छिलका1 संतरा, छिलका
लोरेन प्रोफेशनल किचन®लोरेन प्रोफेशनल किचन®
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिककोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
3
वर्माउथ में हिलाओ। आधा और आधा, क्लैम का रस, टमाटर का पेस्ट, नमक और काली मिर्च में हिलाओ । मध्यम आँच पर, लगातार चलाते हुए, गाढ़ा होने तक पकाएँ । झींगा, डिल खरपतवार और पनीर के 1/4 कप में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गयापरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया
झींगा (21 से 25 गिनती), छिला हुआ और नसें निकाला हुआ, पूँछ सहितझींगा (21 से 25 गिनती), छिला हुआ और नसें निकाला हुआ, पूँछ सहित
डिलडिल
वरमाउथवरमाउथ
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉसपरोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
4
झींगा मिश्रण में पास्ता हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
5
पुलाव में डालो ।
6
शेष 1/2 कप पनीर के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉसपरोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
7
35 से 40 मिनट या हल्के भूरे और गर्म होने तक खुला बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताजा पिसी काली मिर्च मिश्रणताजा पिसी काली मिर्च मिश्रण

सामग्री

6(सर्दी)लहसुन पर 2 कलियाँ, बारीक काट लेंलहसुन पर 2 कलियाँ, बारीक काट लें796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसूखा वरमाउथ या चिकन शोरबासूखा वरमाउथ या चिकन शोरबा1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएझींगा (21 से 25 गिनती), छिला हुआ और नसें निकाला हुआ, पूँछ सहितझींगा (21 से 25 गिनती), छिला हुआ और नसें निकाला हुआ, पूँछ सहित454(हमने इडाहोअन बटरी होमस्टाइल का इस्तेमाल किया)पैकेज farfalle (धनुष-टाई) पास्तापैकेज farfalle (धनुष-टाई) पास्ता6(सर्दी)स्वर्ण पदक सभी उद्देश्य आटास्वर्ण पदक सभी उद्देश्य आटा3लौंगलहसुन, बारीक कटा हुआलहसुन, बारीक कटा हुआ6516 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएआधा-आधाआधा-आधा1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएहौसले grated एक प्रकार का पनीर पनीरहौसले grated एक प्रकार का पनीर पनीर01 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा11 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए454(हमने इडाहोअन बटरी होमस्टाइल का इस्तेमाल किया)बिना छिलके वाली छिलके वाली मध्यम झींगा, अगर जमी हुई हो तो पिघली हुईबिना छिलके वाली छिलके वाली मध्यम झींगा, अगर जमी हुई हो तो पिघली हुई1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)टमाटर का पेस्ट या केचपटमाटर का पेस्ट या केचप
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर8
पत्रिका
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