परमेसन-नींबू माहिमाही
अगर $ 1.72 प्रति सेवारत आपके बजट में गिरता है, परमेसन-नींबू माहिमाही एक उत्कृष्ट हो सकता है लस मुक्त और पेसटेरियन कोशिश करने के लिए नुस्खा । यह नुस्खा 30 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 91 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 50 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेलसमिक सिरका, जैतून का तेल, मेयोनेज़ और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 33 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं प्याज, केपर्स और नींबू के साथ माहिमाही, महिमाही बीएलटी, तथा महिमाही एस्कैबेचे.
निर्देश
मध्यम गर्मी (300 एफ से 350 एफ) के लिए पहले से गरम ग्रिल । तोरी, शिमला मिर्च, प्याज और इतालवी मसाला 2 बड़े चम्मच के साथ टॉस करें । एक बड़े कटोरे या रोस्टिंग पैन में जैतून का तेल । ग्रिल सब्जियां, कवर, केवल निविदा तक लेकिन अभी भी कुरकुरा, प्रत्येक तरफ 4 से 6 मिनट ।
सब्जियों को एक कटिंग बोर्ड में स्थानांतरित करें और काटने के आकार के टुकड़ों में काट लें ।
व्हिस्क बेलसमिक सिरका, 1 चम्मच । नींबू का रस, शेष 1 बड़ा चम्मच। जैतून का तेल और 1 चम्मच । एक बड़े कटोरे में प्रत्येक नमक और काली मिर्च; सब्जियां जोड़ें और टॉस करें । कवर करें और खड़े होने दें ।
मेयोनेज़, नींबू उत्तेजकता और 3 बड़े चम्मच के साथ व्हिस्क पनीर । रस।
नमक और काली मिर्च के साथ मछली छिड़कें और पनीर मिश्रण के साथ ब्रश करें ।
तेल के साथ ब्रश ग्रिल ग्रेट्स । ग्रिल मछली, कवर, जब तक पकाया जाता है, फ़िललेट्स के लिए प्रति पक्ष 3 से 4 मिनट या स्टेक के लिए प्रति पक्ष 6 से 8 मिनट ।
सब्जी मिश्रण के साथ परोसें ।
अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir
पिनोट ग्रिगियो, ग्रुएनर वेल्टलाइनर और पिनोट नोयर मछली के लिए बढ़िया विकल्प हैं । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी स्वादिष्ट स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । भावपूर्ण, दृढ़ता से सुगंधित मछली जैसे सामन और ट्यूना कर सकते हैं, यहां तक कि एक प्रकाश लाल शराब, इस तरह के रूप में एक pinot noir. आप की कोशिश कर सकते Esperto Pinot Grigio. समीक्षक इसे 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 10 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
![Esperto Pinot Grigio]()
Esperto Pinot Grigio
सोने के प्रतिबिंब के साथ शानदार पुआल रंग । नारंगी फूल की नाजुक नाक के साथ कुरकुरा और साफ और खुबानी, सफेद आड़ू और नारंगी छील के साथ जंगली गुलाब । सुनहरा सेब और साइट्रस के साथ कुरकुरा, सूखा और अच्छी तरह से संरचित । आश्चर्यजनक रूप से बहुमुखी। एक एपर्टिफ़ के रूप में उत्कृष्ट और हल्के ऐपेटाइज़र, सलाद, ग्रील्ड चिकन और ताजा समुद्री भोजन के लिए सही पूरक । अच्छी तरह से ठंडा आनंद लें ।