परमेसन स्प्रिंग चिकन

परमेसन स्प्रिंग चिकन आपके मुख्य पाठ्यक्रम के प्रदर्शनों की सूची का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह लस मुक्त नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 2.18 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 31 ग्राम प्रोटीन, 7 ग्राम वसा, और कुल का 285 कैलोरी. बीबीसी गुड फ़ूड की इस रेसिपी के 476 प्रशंसक हैं । वसंत इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अंडे का सफेद भाग, मटर, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 20 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 94 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अद्भुत है । स्प्रिंग ग्रीन्स और परमेसन ब्राउन-बटर ओर्ज़ो के साथ चिकन मिलानी, सफेद बीन्स और परमेसन के साथ स्प्रिंग वेजिटेबल सलाद, तथा वसंत के लिए परमेसन क्रस्टेड तिलपिया सीज़र सलाद इस नुस्खा के समान हैं ।