पश्चिमी आमलेट सैंडविच
पश्चिमी आमलेट सैंडविच मोटे तौर पर की आवश्यकता है 15 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 2 परोसता है और प्रति सेवारत $1.97 खर्च करता है । इस पकवान के एक हिस्से में चारों ओर शामिल हैं 29 ग्राम प्रोटीन, 21 ग्राम वसा, और की कुल 438 कैलोरी. अगर आपके हाथ में प्याज, शिमला मिर्च, अजमोद और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । यह नुस्खा 18 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह एक उचित मूल्य वाले मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । एक चम्मच के साथ 80 का स्कोर%, यह व्यंजन बहुत अच्छा है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: हैम, मिर्च और सालसा के साथ पश्चिमी आमलेट नाश्ता सैंडविच, पश्चिमी आमलेट, और पश्चिमी आमलेट.
निर्देश
एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में, प्याज और हरी मिर्च को 1 बड़ा चम्मच मक्खन में नरम होने तक भूनें । हैम और अजमोद में हिलाओ ।
अंडे, नमक और काली मिर्च को फेंट लें ।
कड़ाही में अंडे का मिश्रण डालें (मिश्रण तुरंत किनारों पर सेट होना चाहिए) ।
जैसे ही अंडे सेट होते हैं, पके हुए किनारों को केंद्र की ओर धकेलें, बिना पके हुए हिस्से को नीचे की ओर बहने दें । जब अंडे सेट हो जाएं; वेजेज में काट लें ।
टोस्ट के प्रत्येक स्लाइस को 1 चम्मच शेष मक्खन के साथ फैलाएं ।
टोस्ट पर ऑमलेट वेजेज परोसें ।