पहले से बना चिकन पुलाव
मेक-अहेड चिकन कैसरोल एक मुख्य कोर्स है जो 8 लोगों के लिए है। एक सर्विंग में 417 कैलोरी , 25 ग्राम प्रोटीन और 17 ग्राम वसा होती है । 1.6 डॉलर प्रति सर्विंग के हिसाब से, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 24% पूरा करता है । 1 व्यक्ति इस रेसिपी से प्रभावित हुआ। स्टोर पर जाएँ और आज ही इसे बनाने के लिए ब्रोकली, लहसुन की कलियाँ, चिकन और कुछ अन्य चीज़ें खरीदें। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा और 30 मिनट लगते हैं। यह सर्दियों के लिए एकदम सही है। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ़ होम द्वारा लाया गया है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 61% का स्पूनकुलर स्कोर अर्जित करती है , जो कि बहुत अच्छा है। इसी तरह की रेसिपी के लिए मेक अहेड क्विच , मेक-अहेड क्रीमी मैकरोनी और चीज़ , और बिना तलने के फ्राइड चिकन कैसे बनाएँ आज़माएँ।
निर्देश
पैकेज पर दिए निर्देशों के अनुसार स्टफिंग तैयार करें। इस बीच, एक बड़े कड़ाही में, मक्खन में मशरूम और प्याज को नरम होने तक भूनें।
लहसुन डालें; 1 मिनट तक पकाएं।
एक बड़े कटोरे में चिकन, मक्का, ब्रोकली, सूप, दूध, खट्टी क्रीम, मेयोनीज़, काली मिर्च और मशरूम का मिश्रण मिलाएँ; इसे 13 इंच x 9 इंच के ग्रीस लगे बेकिंग डिश में डालें। ऊपर से स्टफ़िंग डालें। ढककर रात भर के लिए फ्रिज में रख दें।
बेकिंग से 30 मिनट पहले रेफ्रिजरेटर से निकालें। ढककर 350° पर 35 मिनट तक बेक करें। ढक्कन हटाकर 10-15 मिनट तक बेक करें या जब तक स्टफिंग हल्का भूरा न हो जाए।
सेवा से पहले 10 मिनट के लिए खड़े रहने दें।