फ़ोकैसिया सैंडविच

फ़ोकैसिया सैंडविच
फ़ोकैसिया सैंडविच सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 579 कैलोरी, 25 ग्राम प्रोटीन, तथा 32 ग्राम वसा. के लिए $ 2.39 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 12 परोसता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । परमेसन चीज़, शिमला मिर्च, जैतून और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 50 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं फ़ोकैसिया सैंडविच, चिकन फ़ोकैसिया सैंडविच, तथा हैम और पालक फ़ोकैसिया सैंडविच.

निर्देश

1
आटा के प्रत्येक पाव को 15 - एक्स 10-इंच आयत में रोल करें; प्रत्येक को 15 - एक्स 10-इंच जेलीरोल पैन में फिट करें । एक लकड़ी के चम्मच के अंत के साथ कई बार पंच आटा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुएलहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
पंचपंच
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
औंस क्रीम चीज़, कमरे का तापमान (लगभग)औंस क्रीम चीज़, कमरे का तापमान (लगभग)
3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ
2
आटा पर पिज्जा सॉस फैलाएं; परमेसन पनीर और हरी प्याज के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
साबुत अदरक, कुचला हुआसाबुत अदरक, कुचला हुआ
पिज्जा सॉसपिज्जा सॉस
आर्बोल काली मिर्चआर्बोल काली मिर्च
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुएलहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
3
तेल के साथ बूंदा बांदी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मूंगफली, अंगूर के बीज या अन्य वनस्पति तेलमूंगफली, अंगूर के बीज या अन्य वनस्पति तेल
4
एक गर्म स्थान (85) में उठने दें, ड्राफ्ट से मुक्त, 30 मिनट या थोक में दोगुना होने तक ।
5
450 पर 10 से 12 मिनट तक बेक करें; ठंडा ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिएसैंडविच गार्निश के लिए
6
प्रत्येक को 12 टुकड़ों में काटें ।
7
एक ट्रे पर सलामी और अगली 10 सामग्री की व्यवस्था करें; फ़ोकैसिया के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
FocacciaFocaccia
कटा हुआ ताजा कालेकटा हुआ ताजा काले

सामग्री

9071 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पैकेज जमे हुए रोटी आटा, पिघला हुआपैकेज जमे हुए रोटी आटा, पिघला हुआ1हरी शिमला मिर्च, पतली कटी हुईहरी शिमला मिर्च, पतली कटी हुई1581 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपतले कटा हुआ हरा प्याजपतले कटा हुआ हरा प्याज2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पतले कटा हुआ हैमपतले कटा हुआ हैम3401 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।मसालेदार आटिचोक दिल, सूखामसालेदार आटिचोक दिल, सूखा2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पतले कटा हुआ मोत्ज़ारेला पनीरपतले कटा हुआ मोत्ज़ारेला पनीर791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप641 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कटा हुआ पका हुआ जैतूनकटा हुआ पका हुआ जैतून1581 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोहौसले grated एक प्रकार का पनीर पनीरहौसले grated एक प्रकार का पनीर पनीर2831 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।pepperoncini सलाद मिर्च, सूखाpepperoncini सलाद मिर्च, सूखा1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपिज्जा सॉसपिज्जा सॉस6बेर टमाटर, पतले कटा हुआबेर टमाटर, पतले कटा हुआ2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पतले कटा हुआ प्रोवोलोन पनीरपतले कटा हुआ प्रोवोलोन पनीर1बैंगनी प्याज, पतले कटा हुआबैंगनी प्याज, पतले कटा हुआ3401 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।भुनी हुई मीठी लाल मिर्च, सूखा और कटा हुआभुनी हुई मीठी लाल मिर्च, सूखा और कटा हुआ2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पतले कटा हुआ हार्ड सलामीपतले कटा हुआ हार्ड सलामी
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर14
पत्रिका
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