फ़ोकैसिया सैंडविच सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 579 कैलोरी, 25 ग्राम प्रोटीन, तथा 32 ग्राम वसा. के लिए $ 2.39 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 12 परोसता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । परमेसन चीज़, शिमला मिर्च, जैतून और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 50 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं फ़ोकैसिया सैंडविच, चिकन फ़ोकैसिया सैंडविच, तथा हैम और पालक फ़ोकैसिया सैंडविच.
निर्देश
1
आटा के प्रत्येक पाव को 15 - एक्स 10-इंच आयत में रोल करें; प्रत्येक को 15 - एक्स 10-इंच जेलीरोल पैन में फिट करें । एक लकड़ी के चम्मच के अंत के साथ कई बार पंच आटा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
पंच
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
औंस क्रीम चीज़, कमरे का तापमान (लगभग)
3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ
2
आटा पर पिज्जा सॉस फैलाएं; परमेसन पनीर और हरी प्याज के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
साबुत अदरक, कुचला हुआ
पिज्जा सॉस
आर्बोल काली मिर्च
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
3
तेल के साथ बूंदा बांदी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मूंगफली, अंगूर के बीज या अन्य वनस्पति तेल
4
एक गर्म स्थान (85) में उठने दें, ड्राफ्ट से मुक्त, 30 मिनट या थोक में दोगुना होने तक ।
5
450 पर 10 से 12 मिनट तक बेक करें; ठंडा ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए
6
प्रत्येक को 12 टुकड़ों में काटें ।
7
एक ट्रे पर सलामी और अगली 10 सामग्री की व्यवस्था करें; फ़ोकैसिया के साथ परोसें ।