फेटा, एंडिव और ऑरेंज सलाद
फेटा, एंडिव और ऑरेंज सलाद एक है लस मुक्त और शाकाहारी मुख्य पाठ्यक्रम। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 24 ग्राम प्रोटीन, 114 ग्राम वसा, और कुल का 1251 कैलोरी. यह नुस्खा 2 परोसता है । के लिए $ 5.77 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 43% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । से यह नुस्खा latimes.com 2 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और संतरे, फेटा पनीर, 3/4-इंच के टुकड़ों में क्रॉसवर्ड और आज इसे बनाने के लिए कुछ अन्य चीजें उठाएं । रेड वाइन सिरका का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चेरी-बेरी पाई एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 6 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 89 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । कोशिश करो बादाम और फेटा के साथ एंडिव और टेंजेरीन सलाद, एंडिव, सीताफल, मूली और फेटा के साथ कटा हुआ स्प्रिंग सलाद, तथा एक नारंगी विनैग्रेट के साथ एंडिव सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
सामग्री
791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![टूटने लगे feta पनीर]()
टूटने लगे feta पनीर2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![शिथिल पैक फ्लैट पत्ती अजमोद के पत्ते (1 छोटे गुच्छा से)]()
शिथिल पैक फ्लैट पत्ती अजमोद के पत्ते (1 छोटे गुच्छा से)791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![सूखा हुआ तेल-काला जैतून]()
सूखा हुआ तेल-काला जैतून591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल]()
अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल1छोटा![1/2 बहुत लाल प्याज, जितना संभव हो उतना पतला कटा हुआ]()
1/2 बहुत लाल प्याज, जितना संभव हो उतना पतला कटा हुआ2larges![संतरे, या 3 रक्त संतरे]()
संतरे, या 3 रक्त संतरे11टीएसपी सूखा अजवायन![ताजा अजवायन की पत्ती, बड़े होने पर कटा हुआ]()
ताजा अजवायन की पत्ती, बड़े होने पर कटा हुआ2झींगा और शिरायुक्त![काली मिर्च]()
काली मिर्च11टीएसपी सूखा अजवायन![1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त]()
1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त2झींगा और शिरायुक्त![नमक]()
नमक2झींगा और शिरायुक्त![सुपरफाइन चीनी, अगर वांछित]()
सुपरफाइन चीनी, अगर वांछित4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![अखरोट आधा]()
अखरोट आधा3प्रमुखों![बेल्जियम एंडिव, किसी भी क्षतिग्रस्त बाहरी पत्तियों को हटा दिया गया, पूरे पत्ते या कटा हुआ क्रॉसवर्ड 3/4-इंच के टुकड़ों में]()
बेल्जियम एंडिव, किसी भी क्षतिग्रस्त बाहरी पत्तियों को हटा दिया गया, पूरे पत्ते या कटा हुआ क्रॉसवर्ड 3/4-इंच के टुकड़ों में
टूटने लगे feta पनीर2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
शिथिल पैक फ्लैट पत्ती अजमोद के पत्ते (1 छोटे गुच्छा से)791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
सूखा हुआ तेल-काला जैतून591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल1छोटा
1/2 बहुत लाल प्याज, जितना संभव हो उतना पतला कटा हुआ2larges
संतरे, या 3 रक्त संतरे11टीएसपी सूखा अजवायन
ताजा अजवायन की पत्ती, बड़े होने पर कटा हुआ2झींगा और शिरायुक्त
काली मिर्च11टीएसपी सूखा अजवायन
1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त2झींगा और शिरायुक्त
नमक2झींगा और शिरायुक्त
सुपरफाइन चीनी, अगर वांछित4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
अखरोट आधा3प्रमुखोंबेल्जियम एंडिव, किसी भी क्षतिग्रस्त बाहरी पत्तियों को हटा दिया गया, पूरे पत्ते या कटा हुआ क्रॉसवर्ड 3/4-इंच के टुकड़ों मेंकठिनाईआसान
में तैयार6 मिनट
सर्विंग्स2
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