फेटुकाइन प्रिमावेरा
फेटुकाइन प्रिमावेरा सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.35 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 476 कैलोरी, 17 ग्राम प्रोटीन, तथा 21 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अल्फ्रेडो पास्ता सॉस, फूलगोभी के फूल, प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । मटर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान मटर स्ट्रॉबेरी मिठाई एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 58 के एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं फेटुकाइन प्रिमावेरा, फेटुकाइन प्रिमावेरा, तथा फेटुकाइन प्रिमावेरा.
निर्देश
पैकेज पर बताए अनुसार फेटुकाइन को पकाएं और छान लें ।
इस बीच, 12 इंच की कड़ाही में, मध्यम-उच्च गर्मी पर तेल गरम करें ।
ब्रोकली, फूलगोभी, मटर, गाजर और प्याज डालें; 6 से 8 मिनट तक पकाएं, बार-बार हिलाते रहें, जब तक कि सब्जियां कुरकुरी-कोमल न हो जाएं ।
अल्फ्रेडो सॉस, दूध, सरसों और मटर को सब्जी के मिश्रण में मिलाएं; गर्म होने तक पकाएं । फेटुकाइन में हिलाओ; के माध्यम से गर्मी । पनीर के साथ शीर्ष ।