फेटा के साथ ग्रील्ड सब्जियां
फेटा के साथ ग्रिल्ड सब्जियां सिर्फ साइड डिश हो सकती हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 5 ग्राम प्रोटीन, 6 ग्राम वसा, और कुल का 184 कैलोरी. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत 91 सेंट खर्च करता है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। पोर्टोबेलो कैप्स, काली मिर्च, लहसुन लौंग, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 57 का अच्छा स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो फेटा के साथ ग्रील्ड सब्जियां, ग्रील्ड सब्जियों और फेटा के साथ पास्ता, तथा एवोकैडो व्हीप्ड फेटा के साथ मसालेदार ग्रील्ड सब्जियां समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
विनिगेट तैयार करने के लिए, एक छोटे कटोरे में पहले 6 अवयवों को मिलाएं; एक व्हिस्क के साथ अच्छी तरह से हिलाओ ।
सब्जियां तैयार करने के लिए, एक बड़े कटोरे में 1/4 कप विनैग्रेट, तोरी और घंटी मिर्च मिलाएं ।
प्याज के स्लाइस और मशरूम कैप के दोनों किनारों पर शेष 1/4 कप विनैग्रेट ब्रश करें ।
खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित ग्रिल रैक पर सब्जियां रखें; प्रत्येक तरफ 2 1/2 मिनट ग्रिल करें या जब तक सब्जियां निविदा और भूरे रंग की न हों ।
सब्जियों को कटिंग बोर्ड पर रखें; प्रत्येक सब्जी के टुकड़े को आधा काट लें ।
चावल के ऊपर परोसें; पनीर के साथ छिड़के ।