फेटा, जैतून और पिननट्स के साथ धीमी गति से भुना हुआ टमाटर

फेटा, जैतून और पिननट्स के साथ धीमी गति से भुना हुआ टमाटर
फेटा, जैतून और पिननट्स के साथ धीमी गति से भुना हुआ टमाटर सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिये $ 1.33 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस डिश के एक हिस्से में चारों ओर होता है 5 ग्राम प्रोटीन, 15 ग्राम वसा, और कुल 172 कैलोरी. यह नुस्खा कार्य करता है 12. सभी से यह नुस्खाव्यंजनों के 15 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 25 मिनट. यदि आप एक का अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल, फोडमैप फ्रेंडली और शाकाहारी आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेर टमाटर, नमक, कलामटन जैतून और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 51 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं एवोकैडो और फेटा के साथ धीमा भुना हुआ टमाटर, टमाटर और जैतून के साथ बेक्ड फेटा, और जैतून, भ्रूण और टमाटर के साथ ग्रीक चिकन.

निर्देश

1
नमक के साथ टमाटर छिड़कें और एक रिम के साथ कुकी शीट पर सेट वायर रैक पर 30 मिनट के लिए नाली के लिए, नीचे की तरफ काट लें । इस बीच, कम गर्मी पर एक छोटी कड़ाही गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ
48 स्किटल्स बाइट-साइज़ कैंडीज़48 स्किटल्स बाइट-साइज़ कैंडीज़
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्चसैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
नारंगी एम एंड एम बेकिंग बिटनारंगी एम एंड एम बेकिंग बिट
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
2
पिननट्स डालें; सुनहरा भूरा होने तक लगातार चलाते हुए, 3 से 4 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 पाउंड बड़े U-12 झींगा1 1/2 पाउंड बड़े U-12 झींगा
3
ओवन रैक को केंद्र की स्थिति में समायोजित करें और ओवन को 325 डिग्री तक गर्म करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
4
एक मध्यम कटोरे में फेटा, क्रीम चीज़, जैतून, पिननट्स और अजवायन मिलाएं । टमाटर को काट लें और लगभग 2 टीबीएस भरें। फेटा मिश्रण का ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 कप लाल और हरी कैंडिड चेरी1-1/2 कप लाल और हरी कैंडिड चेरी
1 1/2 पाउंड बड़े U-12 झींगा1 1/2 पाउंड बड़े U-12 झींगा
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ
6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक
मकई की रोटी का घोलमकई की रोटी का घोल
मिश्रित सलाद के पत्तों को धोकर सुखा लेंमिश्रित सलाद के पत्तों को धोकर सुखा लें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
5
टमाटर के नरम होने तक बेक करें लेकिन फिर भी अपना आकार बनाए रखें, लगभग 30 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
6
ओवन से निकालें और तेल से ब्रश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
7
गर्म, गर्म या कमरे के तापमान पर परोसें ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 25 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर7
पत्रिका
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