फेटा पनीर के साथ भुना हुआ शतावरी

फेटा पनीर के साथ भुना हुआ शतावरी एक है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी 16 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 4 ग्राम प्रोटीन, 12 ग्राम वसा, और कुल का 140 कैलोरी. के लिए $ 1.39 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. कोषेर नमक और काली मिर्च, जैतून का तेल, डिजॉन सरसों, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह बजट के अनुकूल साइड डिश के रूप में अच्छी तरह से काम करता है ईस्टर. 18 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । एक चम्मच के साथ 82 का स्कोर%, यह व्यंजन अद्भुत है । कोशिश करो फेटा पनीर के साथ भुना हुआ शतावरी, बेकन और फेटा पनीर के साथ भुना हुआ शतावरी, तथा भुना हुआ शतावरी क्विनोआ सलाद डब्ल्यू / फेटा पनीर समान व्यंजनों के लिए ।